Одна из причин сложного сбрасывания веса - в нарушении функционирования микрофлоры кишечника.
Микробиота кишечника - это микроорганизмы, которые находятся в ЖКТ, их примерно 50 триллионов. В норме все эти бактерии живут в балансе.
Но часто бывает, что баланс нарушается - патогенная микрофлора «побеждает» хорошую. Последствий в таком случае множество: нарушения работы кишечника, запоры, вздутие, дисбактериоз, головные боли, общее состояние усталости, отеки, аллергия и лишний вес.
Причины лишнего веса при нарушениях микрофлоры кишечника:
1. Нарушается всасывание питательных веществ.
2. Пища неправильно или не полностью расщепляется и не усваивается, остается в организме дольше, чем нужно, начинаются процессы брожения, гниения.
3. Ухудшается работа выделительных систем организма и, как следствие, работа печени - как главного органа в организме, отвечающего за процессы детоксификации (вывод токсинов). Поддержать работу печени можно с помощью добавки BioAdvanced Liver Support, которая включает основные питательные вещества, витамины, минералы, аминокислоты и синергетические травы для оптимального здоровья печени и хорошего самочувствия.
Чем больше у вас «плохих» бактерий, тем больше они нуждаются в питании, и организм подает сигналы «хочу сладкое». В итоге вы едите больше сахара и простых углеводов и меньше хотите цельных продуктов, овощей, качественной еды.