Наличие лишнего веса также может быть связано с проблемами с печенью. Жировой гепатоз (стеатоз) - одно из самых распространенных заболеваний печени, которое развивается именно из-за избыточного накопления жира в печеночных клетках.
У многих пациентов с жировым гепатозом вес тела может превышать нормальный.
В печени, например, может нарушаться баланс между количеством поступающих жирных кислот, их выработкой и «сжиганием». Это приводит к появлению жировых капель в клетках печени. Накопление жира в гепатоцитах является первой ступенью жирового гепатоза.
«Ожиревшие» клетки печени становятся уязвимы для свободных радикалов, что может привести к следующей проблеме - атаке свободными радикалами клеток печени и их содержимого с развитием воспаления, стеатогепатита.
Результатом повреждения и воспаления, в свою очередь, может стать гибель клеток, с возможным развитием фиброза в дальнейшем (состояние, при котором активно функционирующая печеночная ткань замещается соединительной тканью).
В случае дальнейшего прогрессирования заболевания соединительная ткань прорастает практически весь орган, что делает его недостаточно работоспособным. Это состояние и называется циррозом.
Среди факторов риска развития «ожирения» печени, стеатоза, выделяют:
Симптомы жирового гепатоза печени неспецифичны: чаще всего возникает слабость, утомляемость, может быть дискомфрот или тяжесть в правом подреберье, изменение аппетита. У некоторых это заболевание может протекать практически бессимптомно.
- доступный и неинвазивный (без непосредственного вмешательства в тело) метод исследования, с помощью которого можно оценить размеры органа, его структуру и наличие жировой болезни печени.
В биохимическом анализе крови может отмечаться повышение активности печеночных ферментов АЛТ и АСТ.
Вы спросите - а что если просто перестать есть и поголодать, или сесть на гречку с кефиром или зелёные соки?
К сожалению, последствия такого подхода могут быть трагичны. Особенно в случае запущенного процесса, слишком резкое похудение, также как и голодание, могут ухудшить ситуацию и даже привести к стеатогепатиту.
Одна из предполагаемых причин в том, что при резких ограничениях в диете происходит мобилизация собственного жира из других тканей, большой поток высвободившихся жирных кислот попадает в печень для переработки, и печень не успевает переработать их, поэтому в клетках появляются жировые капли. Состояние может усугубиться в случае присоединения воспаления и развития стеатогепатита.
Поэтому рекомендуется снижать массу тела правильно питаясь, ежедневно получая массу питательных веществ, делая всё не торопясь, чтобы не навредить печени и всему организму.
Это способствует улучшению лабораторных показателей, и гистологической картину печени на УЗИ.
Общие диетические рекомендации:
Так или иначе, вопреки существующей волне «бодипозитивности», которая изначально была призвана оградить от обидного и негативного отношения к людям с избыточным весом, мы должны признать, что лишний вес это не просто вопрос эстетики и красоты, а медицинское состояние, свидетельствующее о метаболическом неблагополучии.
В конечном счете, такие изменения несут негативные последствия для всего организма. Я призываю не игнорировать эту проблему и заниматься здоровьем, не откладывая «на потом».
Моя программа "Очищение и похудение" как раз научит вас, как, питаясь правильно , постепенно снизить вес и улучшить здоровье печени, сосудов и постепенно всего организма! Старт программы в пятницу, 24 июня. Информация и регистрастрация по ссылке >>
Просто нужно набраться терпения и знаний!
Жду вас на программе,
Всем здоровья!