Что ожидать во время детокса:

Реакция на детокс является показателем того, что процесс очищения и детоксикации работает и что ваше тело очищает себя от примесей, токсинов и дисбалансов. Реакции являются временными и могут возникать немедленно или через несколько дней.

Некоторые люди чувствуют себя плохо (жалобы похожи на таковые при гриппе или ОРВИ) в течение первых нескольких дней очистки, потому что ваше тело выбрасывает токсины в кровоток для их вывода из организма. Эти реакции обычно проходят в течение 1-3 дней. Если вы пили много кофе и злоупотребляли сладким, то скорее всего ожидайте головные боли.

У многих людей практически или вообще нет дискомфорта.

Тяжесть и продолжительность исцеляющего кризиса - это показатель количества токсинов находящихся в вашем теле. Но, в зависимости от уровня токсичности, возможны следующие реакции:

• Боли в мышцах или суставах
• Диарея
• Запор
• Усталость или наоборот беспокойство
• Колики в животе
• Головная боль
• Боли в разных частях тела.
• Бессонница
• Тошнота
• Рвота
• Застой в синусах
• Лихорадка
• Озноб
• Частое мочеиспускание
• Изменение артериального давления
• Высыпания на коже, в том числе: прыщи, крапивница и сыпь
• Симптомы гриппа или ОРВИ
• Сильные эмоции: злость, отчаяние, печаль, страх
• Тревожность
• Перепады настроения

Как облегчить свое состояние в это время:

Пейте много фильтрованной воды, чтобы поскорее очистить организм от токсинов появляющихся в результате детоксикации. Пить минимум 1,5 л воды в день. Это поможет вымыть токсины из вашей системы и ускорить детоксикацию. Головная боль может указывать на недостаточное потребление воды!

Пожалуйста, дайте мне знать, если у вас возникнут проблемы.