Давайте оставаться на связи! Мы в социальных сетях
Бесплатный 5-дневный марафон "Простые шаги к здоровой шее и спине"
22 февраля - 27 февраля
Сутулость вызывает головную боль, вялость, боль в спине и шее, затрудненное дыхание, затуманенность сознания. Правильная осанка и безболезненная шея улучшают цвет лица и продуктивность. Ровная спина придает уверенность и вызывает доверие окружающих.
Для меня важно чтобы практика была безопасной для вас, но трансформационной, чтобы вы видели результаты и улучшения, и вдохновлялись ими. Для этого я выбираю йога терапию и физиотерапию в своем подходе.
Программа курса разработана совместно с остеопатом и ориентирована на:
Профилактику болей в шее, лопатках, плечах, пояснице
Вытяжение и приведение в тонус разных мышечных групп
Правильная осанка и безболезненная шея улучшают цвет лица и продуктивность. Ровная спина придает уверенность и вызывает доверие окружающих.
Твой проводник в мир йоги
Диана Сулейманова
На своих занятиях я показываю как раскрыть и почувствовать ваше тело, успокоить ваш разум и поднять настроение. Я много внимания уделяю дыханию, потому что оно балансирует взаимосвязь между разумом, телом и душой. Для меня важно чтобы практика была безопасной для вас, но трансформационной, чтобы вы видели результаты и улучшения, и вдохновлялись ими.
Моя Миссия: С помощью йоги вдохновлять себя и людей становиться лучше. Видеть ценность и уникальность в каждом человеке, обращая его внимание на внутреннюю и внешнюю красоту.
Автор программы Диана Сулейманова На своих занятиях я показываю как раскрыть и почувствовать ваше тело, успокоить ваш разум и поднять настроение. Я много внимания уделяю дыханию, потому что оно балансирует взаимосвязь между разумом, телом и душой. Для меня важно чтобы практика была безопасной для вас, но трансформационной, чтобы вы видели результаты и улучшения, и вдохновлялись ими.
Моя Миссия: С помощью йоги вдохновлять себя и людей становиться лучше. Видеть ценность и уникальность в каждом человеке, обращая его внимание на внутреннюю и внешнюю красоту.