УПРАВЛЕНИЕ
САХАРОМ
16 — 29 мая

Понижаем уровень сахара в крови, избавляемся от инсулинорезистентности и лишнего веса, занимаемся профилактикой диабета.
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
Чувство голода возвращается спустя
1−2 часа после еды
Во второй половине дня тянет на мучное и сладкое
Энергия и настроение скачут в течение дня. После обеда часто хочется спать.
Проснувшись, вы уже чувствуете усталось, даже если спали 8 часов
Не получается похудеть, у вас лишний вес и жировые отложения вокруг талии
У вас уже диагностирован высокий сахар в крови, преддиабет или диабет
В наше время у 90% людей есть какая-то стадия дисбаланса сахара крови - от инсулинорезистентности до скрытого диабета. Симптомы сложно распознать, потому что часто люди просто списывают это на хроническую усталость и повышенный стресс, а иногда и просто считают такое самочувствие нормой.
ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ
Курс построен таким образом, чтобы за короткое время вы смогли получить максимальное количество концентированной информации, начать применять полученные знания, увидеть и почувствовать результаты уже после первых дней программы.
Меню и рецепты на 14 дней
Научитесь готовить полноценные завтраки, обеды, ужины и десерты, которые не повлекут за собой скачки сахара в организме. Попробуете питание, которое даст вашему организму все необходимые нутриенты, ускорит метаболизм, снизит инсулинорезистентность и поможет избавиться от лишнего веса и сантиметров.
Знания: статьи и мини-вебинары
Поймете, как сахар влияет на наш организм, научитесь читать этикетки и находить скрытый сахар. Узнаете о связи инсулинорезистентности, циркадных ритмов и уровня стресса. Разберетесь со своей тягой к сладкому, поймете, какие продукты являются тригерами инсулинорезистентности и какие добавки помогают организму наладить баланс сахара в крови.
Занятия йогой в записи
Физические упражнения - важная составляющая при регуляции сахара в крови. Занятия йогой помогут улучшить пищеварение и простимулировать поджелудочную железу, где вырабатывается главный гормон, отвечающий за уровень сахара - инсулин. Также специально подобранные асаны нормализуют функционирование эндокринной системы, снимут напражение в теле (это прекрасный анти-стресс!) и помогут уменьшить отложения жира на животе.
Эфир вопросы-ответы
В конце программы поддерживающий вебинар с ответами на все ваши вопросы. Также расскажу, что делать дальше после окончания программы, чтобы поддерживать нужную выработку инсулина в организме.
Поддерживающий женский круг
Закрытая Facebook-группа, где вы сможете общаться, поддерживать и мотивировать друг друга и задавать вопросы.
ПРОЙДЯ ЭКСПРЕСС-КУРС ВЫ СМОЖЕТЕ
Научиться готовить вкусную и полезную еду
без вреда для здоровья и фигуры
Привести в баланс сахар в крови и избавиться от инсулинорезистентности
Легко перейти на правильное питание
с помощью простых в приготовлении блюд
Восстановить обменные процессы
в организме и ускорить метаболизм
Улучшить общее физическое состояние
и качество жизни
Избавиться от лишнего веса и сантиметров
А ТАКЖЕ ЧЕРЕЗ 14 ДНЕЙ
Уйдут
Лишние килограммы и лишние сантиметры в талии, тяга к мучному и сладкому, сонливость и постоянная усталость
Появятся
Бодрость, легкость, энергия, комфортное пищеварение, свежее лицо, чистая кожа, свобода от пищевых зависимостей
Останется с вами
План действий, как управлять своим питанием, чтобы поддерживать оптимальный уровень сахара в крови и выработку инсулина
ОБО МНЕ
ЭЛИНА ДАНФОРД - 51 ГОД
  • Высшее медицинское образование: Саратовский государственный медицинский университет
  • Диплом Колледжа Натуропатической Медицины в Лондоне (CNM)
  • Повышаю квалификацию в Американском Институте Функциональной Медицины - это основатель и мировой лидер функциональной медицины
  • Закончила курс "Эксперт по вопросам гормональной регуляции метаболизма"
  • Практикую с 2016 года и помогла тысячам женщин вернуть здоровье и красоту, наладить гормональный баланс, работу ЖКТ и справиться с заболеваниями щитовидной железы
  • Накопила колоссальный практический опыт и знаю, ЧТО действительно работает
  • Сертифицированный преподаватель йоги
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
£30 / €36
ОТЗЫВЫ О МОИХ ПРОГРАММАХ
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Ваше имя
Ваш email
Payment method