Уникальная 28-дневная
оздоровительная онлайн-программа
Полная перезагрузка организма
16 сезон
  • Улучшите свое здоровье
  • Перезапустите работу гормонов и обмен веществ
  • Сбросьте лишний вес
  • Почувствуйте себя лучше!
10 ЯНВАРЯ - 6 ФЕВРАЛЯ
Я ЖЕНЩИНА. ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ
Открой себя заново за 4 недели.
Авторская онлайн-программа
Элины Данфорд и Елены Артемовой
УЧАСТВУЮ
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
тело и здоровье
Старт 28 мая.
любовь к себе
отношения
Вам знакомо какое-либо из этих состояний?
Чувство депрессии, беспокойства и стресса

Неспособность отключиться и расслабиться, усталость, утомлённость и энергетическое истощение

Влечение к сладкому и кофе в течение дня
Частые головные боли


Изжога, болезненное расстройство желудка
или метеоризм


Частое легкое недомогание или ощущение загнанности
Spending hours in the gym, but still struggling to lose weight
Counting colories, eating fat-free, but the weight does not go down
Want to look stunning on the beach
Вам знакомо это состояние?
Частая изжога, расстройство желудка или метеоризм
Лишний вес, особенно в зоне талии
Постоянная усталость и сонливость
Ощущение постоянного стресса, не получается отключиться и расслабиться
Частая смена настроений, ярко-выраженный ПМС
Частые головные боли
Часто хочется сладкого или кофе в течение дня
Вам знакомо какое-либо из этих состояний?
Чувство депрессии, беспокойства и стресса
Частые головные боли
Неспособность отключиться и расслабиться, усталость, утомлённость и энергетическое истощение
Изжога, болезненное расстройство желудка
или метеоризм
Влечение к сладкому и кофе в течение дня
Частое легкое недомогание или ощущение загнанности
Если вы согласились с двумя или тремя утверждениями выше -
вашему организму просто необходимы изменения.
Что в себя включает онлайн-программа
Полный 28-дневный план питания с тщательно подобранными рецептами для приготовления вкуснейших завтраков, обедов, ужинов и перекусов
Эксклюзивный доступ к закрытой группе в Facebook, куда вы ежедневно сможете обращаться за поддержкой и советами
Список продуктов, которые не включают кофе, глютен, красное мясо, сою, рафинированный сахар и большинство зерновых культур
Прямые эфиры в группе, во время которых вы сможете получить ответы на ваши вопросы, а также дополнительные рекомендации о витаминах и пищевых добавках
Некоторые из блюд, которые вам предстоит готовить
Меню на 7-ой день
Завтрак: Яичница-болтунья со шпинатом
Перекус: Хумус с овощами
Обед: Овощной крем суп или ролл с котлеткой из индейки
Перекус: Яблочные дольки с миндальной пастой
Ужин: Жареный морской лосось или жареная скумбрия с овощами
Во время программы вы узнаете
Как пища, которую мы употребляем, влияет
на наше тело - как физически, так и ментально
Как избавиться от вредных для метаболизма продуктов и изменить свои привычки в еде
Как готовить пищу, чтобы однoвременно стимулировать вывод токсинов, но в то же время чувствовать себя сытыми и удовлетворенными
Как внести определенные изменения в свой рацион, а также - как восстановить свой организм и перезагрузить работу гормонов
Следуя моей программе, вы сможете наблюдать за тем, как будет улучшаться ваше здоровье, вернутся энергия и молодость. Все эти изменения будут происходить с помощью простого в использовании, поэтапного профессионального плана, который поможет сделать ваше тело таким, каким вы всегда хотели его видеть. Нормализовать вес и объемы, наладить обмен веществ, отрегулировать гормональный фон и работу ЖКТ, очистить кожу, открыть в себе неиссякаемые запасы энергии, забеременеть — всё это реально для наших участников.
Формат программы
Сначала готовимся
После регистрации вы получите подтверждение оплаты и вступительное письмо от меня, а также рекомендации по продуктам и рецепты. Если до этого вы не участвовали в других моих программах, некоторые продукты нужно будет купить заранее, например, семена чиа или протеиновый порошок. Все ссылки на рекомендуемые продукты будут в письме.
За день до начала курса вы получаете ссылку на закрытую группу
в Facebook, где будут выкладываться все материалы
В группе можно будет задавать вопросы мне и общаться с другими участницами программы.
Готовим по рецептам и выполняем рекомендации
Улучшение своего состояния - это большая, но приятная работа над собой, своим питанием, своим образом жизни, своими привычками. В общем-то, это целый новый образ жизни, и я буду поддерживать вас в течение первых 4-х недель и сделаю все возможное, чтобы по истечении этого срока вы смогли увидеть первые результаты.
Обратная связь
Во время курса я буду регулярно проводить прямые эфиры в группе, где можно будет задать мне вопросы и получить подробные ответы.
Обо мне
Квалифицированный терапевтический нутрициолог, диплом Колледжа Натуропатической Медицины в Лондоне, член Ассоциации Натуропатических Нутрициологов
Специализация - заболевания ЖКТ, женское здоровье, щитовидная железа, восстановлениe гормонального баланса
Элина Данфорд
Автор программы
Мне 49 лет, я работаю, у меня двое детей и я прекрасно знаю, как вы себя чувствуете. Я прошла через это сама!

Мой путь к оздоровлению начался, когда судьба привела меня на небольшой остров Самуи в Таиланде, который оказался меккой здоровья, наполненной спа, йогой и детокс-центрами. В течение семи лет проживания на острове, я начала прислушиваться к своему телу, научилась давать организму то, что ему необходимо. Я начала питаться цельными биологически чистыми продуктами, ежедневно занималась йогой и обнаружила, что состояние моего здоровья начало кардинально меняться!

Однако, я посмотрела совершенно по-другому на еду и навсегда изменила свои взгляды о приготовлении пищи и поддержании здорового тела, только после того, как моему сыну был поставлен диагноз экземы и множественной пищевой непереносимости, а у меня самой был обнаружен гипертиреоз. Моя цель - помочь вам вернуть контроль над своим телом и здоровьем.
Вы сами убедитесь в результате!
«Здоровье улучшилось, выгляжу красивее и моложе, кожа стала чище. Я похудела на 4,5 кг»
Катя Каллис
«Трансформируется ваше тело, ваше сознание, и не только на протяжении программы - навсегда»
Дина Стронг
«Эта программа обучает чистому питанию, приносит массу энергии и, как бонус, вы теряете вес»
Анна Кук
«Восхитительные рецепты! Сон улучшился, сбросила 6 кг, появилось чувство легкости, и я полна энергии»
Сильвана Баджо
«Я перестала употреблять кофе, мой энергетический уровень значительно возрос, даже несмотря на то, что ночью мой сон нарушен»
Ольга Чарльз
«Если вы в поиске программы, которая нормализует ваш гормональный баланс и изменит линию талии - вы её уже нашли»
Анна Лопез
Еще больше отзывов можно прочитать здесь
Это программа не имеет ничего общего с многочисленными и бездейственными программами детокса. Вы не будете загонять ваш организм в жёсткие рамки и, конечно, не будете изнурять себя голодом. Вы дадите организму полноценное питание, тем самым позволяя вашим органам выполнять работу, которую они предназначены выполнять. Каждый день вы будете питаться исключительно полезной и вкусной едой, специально предназначенной для вывода вредных токсинов и химических веществ из вашего организма.
Стоимость программы
В программе участвую впервые
£55
Уже участвовала в предыдущих сезонах ЭТОЙ программы
£20
Внимание! Стоимость действительна только для тех, кто уже принимал участие именно в этой программе. Если вы были на других моих программах, то вам следует выбрать опцию 'В программе участвую впервые'.
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Ваше имя и фамилия
Ваш адрес эл.почты
Промокод
Payment method
Я согласен на обработку моих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Почему бы не рассказать об этой программе друзьям?