Победить АИТ
Хашимото
Комплексный подход. Результат, который подтвердят ваши анализы и самочувствие.
Mастер-группa: 1 февраля 2024
Продолжительность: 10 недель
Эта программа создана на основе моего личного опыта продолжительной борьбы с аутоиммунным заболеванием щитовидной железы. После 5-х лет стойкой ремиссии, я полностью излечилась от аутоиммунного процесса в организме. Также с помощью этой программы отличных результатов добились и многие мои клиенты, с которыми я работаю индивидуально. Теперь я хотела бы предложить ее и вам.
Прочитать мою историю >>.
Прочитать мою историю >>.
Программа расчитана на тех, у кого:
- Уже диагностировано аутоиммунное заболевание щитовидной железы аутоиммунный тиреоидит Хашимото (АИТ)
- И/или есть результаты анализов, подверждающие повышенные антитела
Внимание!
Если у вас нет поставленного диагноза, но присутствуют симптомы заболеваний ниже, до регистрации на программу я рекомендую сдать кровь на ТТГ (TSH), Т3, Т4, антитела к ТПО (TPO antibodies), антитела к ТГ (TG antibodies), ферритин, витамины D и B12 и, по возможности, сделать УЗИ щитовидной железы.
Если вы живете в Англии, то направление на анализы можно взять у вашего GP или сделать анализ крови частным образом через компанию Medichecks по ссылке.
Если у вас нет поставленного диагноза, но присутствуют симптомы заболеваний ниже, до регистрации на программу я рекомендую сдать кровь на ТТГ (TSH), Т3, Т4, антитела к ТПО (TPO antibodies), антитела к ТГ (TG antibodies), ферритин, витамины D и B12 и, по возможности, сделать УЗИ щитовидной железы.
Если вы живете в Англии, то направление на анализы можно взять у вашего GP или сделать анализ крови частным образом через компанию Medichecks по ссылке.
Как мы будем работать
100% рабочей информации
Индивидуальный план леченияРазбор ваших анализов и письменный план действий на тарифе с поддержкой кураторов и VIP с Элиной Данфорд
2,5 месяцаИндивидуального сопровождения и дополнительной поддержки на тарифе с поддержкой кураторов и VIP с Элиной Данфорд
Более 50 уроковв виде статей и видео, где врач-нутрициолог все объяснит понятным и доступным языком
8 модулейтематические модули по ключевым темам
3 готовых меню с рецептамиДля детокса печени, аутоиммунный протокол и выход из аутоиммунного протокола
3 «живых» вебинараС возможностью задать вопросы + 1 бонусный вебинар в записи
Комплексный подход на программе
Для восстановления здоровья щитовидной железы недостаточно принимать добавки и правильно питаться. Положительные изменения и результат будут только при комплексном подходе, когда одновременно идет работа с ЖКТ, стрессом, образом жизни, питанием и восполнением дефицитов.
1
Теоретические знания:
- Гормоны щитовидной железы. Конверсия гормонов. Анализы
- Основные дефициты. Витамины. Минералы
- ЖКТ (кишечник), синдром "дырявого кишечника", кандида
- Детоксикация организма. Печень и желчный пузырь.
- Волосы, кожа и ногти
- Инсулинорезистентность
- Надпочечники. Синдром усталых надпочечников
- Нервная система и стресс
- Комбитерапия
- Тиреотоксикоз
- Протоколы для вирусов (Эпштейн Барр, Герпес, Цитомегаловирус)
- Постковид и щитовидная железа
2
Практика:
- Питание: 2 недели поддержка печени и мягкий вход в аутоиммунный протокол
- Питание: 4 недели на аутоиммунном протоколе
- Питание: мягкий выход из аутоиммунного протокола в течение 4-х недель
- Меню и сборники рецептов, которые включает в себя завтраки, обеды и ужины.
- Выход из аутоиммунного протокола в следующие 1,5 месяца программы: новое меню и рецепты завтраков, обедов и ужинов
- Работа над собой - образ жизни, питание, привычки, стресс, сон
- Прием необходимых добавок
3
Обратная связь и поддержка на тарифах с кураторами и VIP:
- 10-недельное ведение
- Разбор анализов
- Kонсультация в начале программы и ваш письменный индивидуальный план
- Ответы на ваши вопросы в группе и во время вебинаров
- Рекомендации по продолжению правильной диеты после окончания программы
Почему нужно участвовать?
- Разберетесь, что могло спровоцировать именно ваше аутоиммунное заболевание. Получите полные теоретические знания о роли щитовидной железы, как она влияет на работу всех других систем организма и как состояние других органов может повлиять на ее здоровье. Составите полную картину триггеров и поймете, какие именно повлияли на развитие вашего заболевания.
- Научитесь читать результаты анализов гормонов вашей щитовидной железы. Поймете, какие референсные значения являются оптимальными и почему они не всегда совпадают с теми, на которые может ссылаться ваш лечащий врач.
- Узнаете, какие продукты можно и нельзя употреблять при аутоиммунном заболевании, что вызывает воспаление и как с помощью питания ускорить процессы детоксикации и восстановления организма. Научитесь готовить вкусные блюда на аутоиммунном протоколе, а также узнаете как граммотно из него выходить и возвращать продукты обратно в ваш рацион так, чтобы не спровоцировать ухудшение вашего состояния.
- Получите полную информацию по витаминам и минералам, необходимым для полноценной работы щитовидной железы и скорректируете прием своих нутрицевтиков.
- Поймете, как правильно работать над другими составляющими здоровья вашей щитовидной железы: нервная система, сон, физическая активность, мышление и образ жизни. При необходимости, вы также сможете проработать психологическую составляющую и выйдете из состояния "жертвы обстоятельств" или "жертвы болезни", что часто встречается у людей с аутоиммунными заболеваниями.
- И самое главное, вы сможете собрать все составляющие вместе и поэтапно, под моим чутким руководством и поддержкой кураторов, внести все необходимые изменения в ваше питание и образ жизни для улучшения здоровья вашей щитовидной железы.
Программа курса
1
Модуль 1 - Подготовительный - 2 недели
Что такое щитовидная железа? Гормоны щитовидной железы. Конверсия гормонов. Анализы. Аутоиммунное заболевание - что это означает? Какие анализы надо сдавать при аутоимунных проблемах щитовидной железы? Поддержка работы печени - почему начинаем с нее? Токсины, тяжелые металлы и аутоиммунные заболевания. Тиреотоксикоз.
На этом модуле определим вашу исходную точку А. Проанализируем ваш рацион, образ жизни, уровень стресса. Начинаем готовиться к аутоиммунному протоколу.
Урок "Моя личная история успеха по борьбе с аутоиммунным заболеванием щитовидной железы. Как вам создать свою собственную?"
Вебинар в записи "ПолноЦЕННАЯ печень".
На этом модуле определим вашу исходную точку А. Проанализируем ваш рацион, образ жизни, уровень стресса. Начинаем готовиться к аутоиммунному протоколу.
Урок "Моя личная история успеха по борьбе с аутоиммунным заболеванием щитовидной железы. Как вам создать свою собственную?"
Вебинар в записи "ПолноЦЕННАЯ печень".
2
Модуль 2 - Надпочечники. Синдром усталых надпочечников - 1 неделя
Потенциальный триггер - хронический стресс и нарушение гормонального баланса. Определение степени поражения надпочечников. Сон.
Урок "Усталось надпочечников - стратегии восстановления".
Начинаем питание по аутоиммунному протоколу.
Урок "Усталось надпочечников - стратегии восстановления".
Начинаем питание по аутоиммунному протоколу.
3
Модуль 3 - Нормализация работы кишечника - 2 недели
Выявление и устранение проблем с ЖКТ, как основных триггеров развития аутоиммунных заболеваний. Синдром "дырявого кишечника", кандида, СИБР. Инсулинорезистентность. Лечебные протоколы и схемы восстановления.
2 урока "Здоровье ЖКТ"
2 урока "Здоровье ЖКТ"
4
Модуль 4 - Вирусная нагрузка. Классические дефициты - 1 неделя
Вирус Эпштейна - Барра и аутоиммунные заболевания щитовидной железы. Антивирусный протокол (Эпштейн-Барр, герпес, цитомегаловирус. Основные дефициты. Витамины. Минералы. Волосы, кожа и ногти.
Урок: "Устранение вирусов. Дефициты - стратегии восстановления"
Урок: "Устранение вирусов. Дефициты - стратегии восстановления"
5
Модуль 5 - Комбитерапия - 1 неделя
Способы замещения недостающих гормонов щитовидной железы. Нюансы при переходе на комбинированную терапию или терапию натуральными щитовидными железами. Выход из аутоиммунного протокола.
Урок: "Как правильно выходить с АИП"
Урок: "Как правильно выходить с АИП"
6
Модуль 6 - Дополнительные модификации в связи с другими проблемами со здоровьем - 2 недели
Постковид и щитовидная железа. Протокол по выведению тяжелых металлов. Выход из аутоиммунного протокола.
Вебинар "Вопросы и ответы"
Вебинар "Вопросы и ответы"
7
Снижение антител и завершение программы - 1 неделя
Методики по снижению титров антител с целью частичного или полного восстановления функций органов.
Выход из аутоиммунного протокола.
Вебинар "Завершение программы и подведение итогов"
Выход из аутоиммунного протокола.
Вебинар "Завершение программы и подведение итогов"
Важно понимать, что улучшение состояния здоровья щитовидной железы - продолжительный процесс, и многое зависит от вашей изначальной ситуации. Но я вам обещаю, что при правильном прохождении программы, следуя всем моим рекомендациям, вы действительно сможете как минимум улучшить симптомы, сопровождающие ваш аутоиммунный процесс: улучшится сон, станет намного больше энергии, перестанут выпадать волосы, пройдут отеки, улучшится состояние кожи и ногтей, начнет нормализовываться вес.
Программа - это реальная возможность создать положительные изменения в вашем организме, закрепить их и в результате не только предотвратить последующее прогрессирование заболевания, но и в перспективе добиться полной ремиссии, как это сделала я и многие мои пациенты. А я с командой буду поддерживать вас на протяжении первых 10 недель этого пути.
Программа - это реальная возможность создать положительные изменения в вашем организме, закрепить их и в результате не только предотвратить последующее прогрессирование заболевания, но и в перспективе добиться полной ремиссии, как это сделала я и многие мои пациенты. А я с командой буду поддерживать вас на протяжении первых 10 недель этого пути.
Обо мне
ЭЛИНА ДАНФОРД
- Высшее медицинское образование: Саратовский государственный медицинский университет
- Диплом Колледжа Натуропатической Медицины в Лондоне (CNM)
- Повышаю квалификацию в Американском Институте Функциональной Медицины - это основатель и мировой лидер функциональной медицины
- Закончила курс "Эксперт по вопросам гормональной регуляции метаболизма"
- Практикую с 2016 года и помогла тысячам женщин вернуть здоровье и красоту, наладить гормональный баланс, работу ЖКТ и справиться с заболеваниями щитовидной железы
- Успешно вылечила свое аутоиммунное заболевание щитовидной железы (болезнь Грейвса) и более 5-ти лет нахожусь в стойкой ремиссии
- Накопила колоссальный практический опыт и знаю, ЧТО действительно работает
- ЭЛИНА ДАНФОРД
- Высшее медицинское образование: Саратовский государственный медицинский университет
- Диплом Колледжа Натуропатической Медицины в Лондоне (CNM)
- Повышаю квалификацию в Американском Институте Функциональной Медицины - это основатель и мировой лидер функциональной медицины
- Закончила курс "Эксперт по вопросам гормональной регуляции метаболизма"
- Практикую с 2016 года и помогла тысячам женщин вернуть здоровье и красоту, наладить гормональный баланс, работу ЖКТ и справиться с заболеваниями щитовидной железы
- Накопила колоссальный практический опыт и знаю, ЧТО действительно работает
- Сертифицированный преподаватель йоги
Как будем работать
1
Сначала готовимся
После регистрации до 20 января вы получите подтверждение оплаты и вступительное письмо от меня со всей подробной информацией о программе.
2
Группа в Facebook и VIP чат в Телеграм
Вся теоретическая часть будет выложена в ваших личных кабинетах, мои встречи пройдут в закрытой группе Facebook, доступ к которой мы вышлем за несколько дней до начала программы. Для группы тарифа VIP - отдельный чат в телеграм.
3
Выполняем задания и рекомендации
Улучшение своего состояния (а в некоторых случаях это может быть и полная ремиссия) - это большая работа над собой, своим питанием, своим образом жизни, своими привычками.
4
Получаем обратную связь и поддержку
На тарифах с куратором и VIP в группе вы сможете задавать вопросы и общаться с другими участницами программы.
Моя история
Восемь лет назад я сама столкнулась с аутоиммунным заболеванием щитовидной железы. В какой-то момент после продолжительного стресса мое тело стало неуправляемым, у меня стали трястись руки, колотиться сердце, мне постоянно было ужасно жарко. Каждый день мне приходилось бороться с тревогой, которая порой перерастала в полномасштабные приступы паники; они сопровождались учащенным пульсом, учащенным дыханием и растущим чувством обреченности. Ночами же я лежала без сна, слыша, как мое сердце бьется в два раза быстрее чем нужно. Я худела с угрожающей скоростью, была изможденной, я всегда была голодна, даже после того, как поела. В моих руках развился такой выраженный тремор, что пальцы не могли контролировать ручку...
"У вас есть три варианта", - сказала мне на приеме врач-эндокринолог. "Первый - это принимать блокаторы щитовидной железы, которые отключат вашу щитовидную железу и остановят ее работу. Второй вариант это радиоактивный йод. Бета-излучение радиойода проникает в ткань щитовидной железы и подавляет ее функцию, что приводит к снижению выработки гормонов. Но после радиойодтерапии у вас может возникнуть гипотиреоз (недостаточная выработка гормонов щитовидной железы), и вам придётся принимать заменитель гормона Т4 – L-тироксин. Или, вариант номер три, попросите хирурга удалить всю или часть вашей щитовидной железы".
Ни один из этих вариантов не устраивал меня, но я для начала выбрала первый вариант - таблетки. Лекарство высушило мой рот и нос до мучительной степени, меня передозировали, и лекарства превратили мою сверхактивную щитовидную железу в неактивную. Я сказала "привет" целому ряду новых симптомов: усталость, постоянное ощущение холода, высохшая кожа и волосы, которые начали выпадать пучками. Также я узнала одно из побочных эффектов моего лекарства: оно постепенно разрушает печень и приводит к состоянию, известному как токсический гепатит.
Уже учась в колледже натуропатической медицины в Лондоне, я решила заняться детальным изучением этой проблемы. Я узнала, что некоторые продукты могут вызвать воспаление - ответ иммунной системы, который лежит в основе аутоиммунных состояний, дисфункции щитовидной железы и многих других хронических заболеваний и проблем со здоровьем. Также я поняла, что моему организму нужны определённые питательные вещества для поддержания иммунитета и здоровья щитовидной железы и других функций организма. Я стала применять все свои полученные знания к себе на практике и обнаружила, что мне становится лучше и лучше. Через какое-то время меня сняли с учёта в больнице, как здорового пациента!
С тех пор я помогаю другим людям улучшить своё состояние с помощью несложных методов, которые могут быть применены самостоятельно.
"У вас есть три варианта", - сказала мне на приеме врач-эндокринолог. "Первый - это принимать блокаторы щитовидной железы, которые отключат вашу щитовидную железу и остановят ее работу. Второй вариант это радиоактивный йод. Бета-излучение радиойода проникает в ткань щитовидной железы и подавляет ее функцию, что приводит к снижению выработки гормонов. Но после радиойодтерапии у вас может возникнуть гипотиреоз (недостаточная выработка гормонов щитовидной железы), и вам придётся принимать заменитель гормона Т4 – L-тироксин. Или, вариант номер три, попросите хирурга удалить всю или часть вашей щитовидной железы".
Ни один из этих вариантов не устраивал меня, но я для начала выбрала первый вариант - таблетки. Лекарство высушило мой рот и нос до мучительной степени, меня передозировали, и лекарства превратили мою сверхактивную щитовидную железу в неактивную. Я сказала "привет" целому ряду новых симптомов: усталость, постоянное ощущение холода, высохшая кожа и волосы, которые начали выпадать пучками. Также я узнала одно из побочных эффектов моего лекарства: оно постепенно разрушает печень и приводит к состоянию, известному как токсический гепатит.
Уже учась в колледже натуропатической медицины в Лондоне, я решила заняться детальным изучением этой проблемы. Я узнала, что некоторые продукты могут вызвать воспаление - ответ иммунной системы, который лежит в основе аутоиммунных состояний, дисфункции щитовидной железы и многих других хронических заболеваний и проблем со здоровьем. Также я поняла, что моему организму нужны определённые питательные вещества для поддержания иммунитета и здоровья щитовидной железы и других функций организма. Я стала применять все свои полученные знания к себе на практике и обнаружила, что мне становится лучше и лучше. Через какое-то время меня сняли с учёта в больнице, как здорового пациента!
С тех пор я помогаю другим людям улучшить своё состояние с помощью несложных методов, которые могут быть применены самостоятельно.
Отзывы моих клиентов
7 основных симптомов
проблем с щитовидной железой
проблем с щитовидной железой
Заболевания щитовидной железы опасны тем, что нарушения в ее работе часто маскируются под симптомы заболеваний других органов. Поэтому ничего не подозревающий человек часто идет за помощью к разным специалистам и тратит время, получая не те диагнозы. Ещё хуже, когда человек игнорирует "первые звоночки" и убеждает себя, что недомогания временные, не имея возможности увидеть картину в целом. На что нужно обратить внимание?
- Ощущение дискомфорта в области шеиЕсли чувствуете, что вам стало трудно глотать, ваш голос охрип, а ваша шея опухла или увеличилась, пора на прием к эндокринологу.
- Проблемы с кишечникомГормоны влияют на скорость секреции пищеварительных соков и моторику желудочно-кишечного тракта. Гипертиреоидизм часто приводит к диарее, а дефицит тиреоидных гормонов может быть причиной запоров.
- Изменения весаПрибавка в весе происходит даже при тщательных диетах и физических упражнениях может указывать на низкий уровень гормонов щитовидной железы. С другой стороны, если щитовидная железа производит больше гормонов, чем организм нуждается в них, может быть внезапное падение в весе. Ни один из этих симптомов не игнорируйте.
- Депрессия и тревогаТиреоидные гормоны увеличивают главным образом скорость мозговых процессов, хотя возможны реакции разобщения. Дефицит йодсодержащих гормонов щитовидной железы снижает эти функции. При гипертиреозе человек может казаться излишне нервозным, обнаруживать психоневротические тенденции, такие как вспышки гнева, тревожность или даже параноидальные проявления.
- Постоянная усталостьУсталость, утомление, истощение, отсутствие энергии в течение дня типичная проблема для людей, чья щитовидная железа не работают должным образом. Многие из них не в состоянии пережить день без сна или перерывов на отдых.
- Потеря волос и изменения на кожеНизкие уровни гормонов, в результате нарушения щитовидной железы влияют на цикл роста волос и вызывают их потерю, также волосы становятся сухие и ломкие. А кожа – грубой и толстой, часто шелушится.
- Нарушения менструального циклаУ женщин дефицит тиреоидных гормонов часто является причиной учащенных и чрезмерно обильных менструаций. Иногда у ряда женщин дефицит тиреоидных гормонов вызывает нарушение менструального цикла и даже аменорею.
ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
Количество мест на тарифе: неограничено.
- Доступ к теоретическим материалам в виде уроков, текстовых файлов и чек-листов — в личном кабинете на платформе программы.
- Меню и подробные рецепты на все 10 недель программы.
- Одна групповая встреча с Элиной в формате «вопрос-ответ» перед стартом аутоиммунного протокола (и ее запись).
- Базовые рекомендации по добавкам
- Участие в закрытой facebook-группе с другими участницами тарифа
- Доступ к программе — 6 месяцев
Оплатить
С ПОДДЕРЖКОЙ КУРАТОРА-НУТРИЦИОЛОГА
Кто хочет улучшить свое состояние с персональными рекомендациями от квалифицированного куратора-нутрициолога.
Количество мест на тарифе: 45
ЧТО ВХОДИТ В ТАРИФ:
Количество мест на тарифе: 45
ЧТО ВХОДИТ В ТАРИФ:
- Все, что включено в тариф «Самостоятельный»
- Личная консультация с куратором в начале программы с разбором анализов, индивидуальными рекомендациями и письменным планом лечения
- Персональные рекомендации по нутрицевтикам
- Участие в закрытой facebook-группе с другими участницами тарифа, кураторами и Элиной: ответы на вопросы, общение
- 3 групповые встречи с Элиной в формате «вопрос-ответ
- Доступ к программе — 1 год
Оплатить
VIP-ТАРИФ С ЭЛИНОЙ ДАНФОРД
Кто хочет улучшить свое состояние с индивидуальной поддержкой Элины.
Количество мест на тарифе: 3
ЧТО ВХОДИТ В ТАРИФ:
Количество мест на тарифе: 3
ЧТО ВХОДИТ В ТАРИФ:
- Все, что включено в тариф «С поддержкой куратора-нутрициолога»
- Личная консультация Элиной в начале программы с разбором анализов, индивидуальными рекомендациями и письменным планом лечения
- Персональные рекомендации по нутрицевтикам
- Персональная работа с Элиной в индивидуальном чате
- При желании: участие в закрытой facebook-группе с другими участницами тарифов VIP и «с поддержкой кураторов» и Элиной
- Доступ к программе — 1 год
Оплатить
Поделиться с друзьями