САЛАТ «ЩЕТКА»

Салат «Щетка» готовится из сырых овощей, которые очищают организм от вредных веществ, насыщают его витаминами, выводят лишнюю воду, снижают холестерин и сахар крови. Натуральные пищевые волокна из состава компонентов салата нормализуют функционирование всего ЖКТ, улучшают обмен веществ, снижают уровень вредного холестерина.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

300 г капусты
300 г сырой свеклы
300 г моркови
Грецкие или кедровые орехи или тыквенные семечки - по вкусу

ДЛЯ ЗАПРАВКИ

1 ч.л. оливкового масла
1 ст.л. лимонного сока

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Натереть все овощи на терке
Добавить заправку, орехи или семечки, перемешать

Приятного аппетита!