Рецепты

НАПИТОК ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЖЕЛЧЕОТТОКА

Хороший желчеотток важен для здоровья печени и желчного пузыря. Вот простой рецепт, который может помочь поддержать его.
ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Куркума - 1 чайная ложка (имеет противовоспалительные свойства).
  • Имбирь - 1 чайная ложка (способствует желчеоттоку).
  • Лимон - сок половины лимона (помогает печени).
  • Мед - 1 чайная ложка (для улучшения вкуса если нет противопоказаний, например инсулинорезистентность).
  • Теплая вода - 1 стакан.

МЕТОД ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

  1. В стакане с теплой водой разведите куркуму и имбирь, добавьте сок лимона и мед. Хорошо размешайте.
  2. Пейте это напиток каждое утро натощак перед завтраком.

Этот напиток способствует желчеоттоку и общему здоровью печени.
Еще больше советов о том, как поддержать здоровье желчного пузыря на моем живом мастер-классе "Все PRO желчный", который пройдет 27 октября в 10:00 по Лондону.
На мастер-классе расскажу:
  • Как не допустить проблем с желчным - профилактика
  • Что делать, если нашли песок, полипы или камни в желчном
  • Как избежать операции по удалению желчного пузыря
  • Как улучшить пищеварение, если желчный уже удален
  • Дам протокол поддержки здоровья желчного пузыря
Все участницы также получат доступ к записи мастер-класса.
Подробная информация и регистрация по ссылке >>
2023-10-18 17:32 Завтраки