ОВОЩНОЙ БУЛЬОН

Овощной бульон на анти-кандидном лечении

Это простой, но невероятно ароматный очищающий бульон, помогающий очистить кандиду, очистить вообще пищеварительную систему и привести в порядок кишечник.

Используйте органические овощи.

Этого бульона хватит, чтобы одному человеку продержаться один полный день только на бульоне, если он хочет почиститься.

Либо если его пить раз в день, то количество составляет около 6−8 порций супа.

Ингредиенты:

• 2 средних или один большой лук, нарезанные
• 1 большая горсть капусты (например 3 больших листа листовой капусты
• 6 стеблей сельдерея, нарезанные
• 5 зубчиков чеснока, нарезанные
• Кусочек имбиря 5−6 см
• 1 чайная ложка морской соли
• Специи по вкусу
• 10 чашек чистой воды

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ТРАВЫ И СПЕЦИИ:

• 1 чайная ложка сбора Прованс, розмарин, шалфей, тимьян, орегано, другие похожие травы
• Щепотка кайенского перца, для небольшой остроты
• ¼ ч.л. куркумы
• Свежепомолотый черный перец (он помогает куркуме лучше усваиваться)

Инструкция:

1. Очистить и нарезать все овощи.
2. Добавьте все ингредиенты в большую кастрюлю и доведите до кипения.
3. Накрыть кастрюлю и уменьшить огонь, варите примерно 1 час.

Потом:

Вариант 1 — процедить, выбросить овощи и пить чистый бульон.
Вариант 2 — процедить, но добавить несколько овощей обратно.
Вариант 3 (самый полезный) — используйте овощи, используйте либо погружной блендер, либо поместите все большие овощи в блендер с несколькими чашками бульона. Смешайте это и верните эту смесь в оставшийся бульон, размешайте, быстро доведите ещё раз до кипени

Приятного аппетита!