Когда вы осознанны, с вами каждый миг случается Жизнь!
На вебинаре мы рассмотрим темы
Краткая история майндфулнесс
Эффективные упражнения на исследования дыхания
Зачем вам майндфулнесс
Практики осознанности
Развенчание мифов о медитациях майндфулнесс
Как майндфулнесс может изменить вашу жизнь
Обо мне
Автор программы Наталья Балашова Сертифицированный преподаватель курсов осознанности и медитаций Breathworks UK, предназначенных для людей, живущих с хронической болью и/или стрессом
Сертифицированный терапевт по работе с системой цветочных эссенций доктора Баха. Имею регистрацию в Фонде Баха ( Bach Foundation Registered Practitioner).
“
Осознанность — это состояние бесконечного счастья, когда вы — внутри Жизни, а Жизнь — внутри вас.