Зрелый возраст не должен ассоциироваться с потерей красоты и болезнями, ведь это очередной прекрасный этап в жизни! Но, чтобы в полной мере наслаждаться этим периодом жизни, необходимо еще до момента проявления возрастных изменений обратить внимание на свой образ жизни, состояние организма и заметить первые «сигналы».