Антивозрастная онлайн-программа
более 3000
с 18 ноября
4 недели
участниц программ
Дополнительный интенсив по самомассажу лица и тейпированию
Молодое лицо, красивая осанка, сияющая кожа и высокий уровень энергии с помощью питания, эффективных упражнений и техник самомассажа за 28 дней.
У каждой женщины естественные процессы увядания запускаются в разное время и зависят от многих факторов, включая образ жизни, гормональный фон, токсины, несбалансированное питание и неправильный уход за собой.
У каждой женщины естественные процессы увядания запускаются в разное время и зависят от многих факторов, включая образ жизни, гормональный фон, токсины, несбалансированное питание и неправильный уход за собой.
Эта программа для вас, если:
Вы уже заметили проявление первых признаков старения на лице
изменился цвет лица или появилась пигментация
проявились тонкие или глубокие морщины
поменялась текстура кожи, появились высыпания, сухость или акне
«поплыл» овал лица, появился второй подбородок или брыли
мешки, темные круги или отеки под глазами
Или в организме в целом:
потеря гибкости и боли в суставах
общая усталость и быстрая утомляемость
ухудшение памяти и зрения
гормональный дисбаланс
проявление неприятных симптомов менопаузы
И даже если еще вас нет возрастных проявлений, эта программа даст вам знания, методики и инструменты, которые помогут вам выглядеть ухоженной и сохранить здоровье и красоту на долгие годы.

Эту программу я рекомендую всем женщинам после 35 лет.

И даже если еще вас нет возрастных проявлений, эта программа даст вам знания, методики и инструменты, которые помогут вам выглядеть ухоженной и сохранить здоровье и красоту на долгие годы.

Эту программу я рекомендую всем женщинам после 35 лет.

Что включено в программу
Мой путь в уходе за своей внешностью - это сохранение натуральности. Все, что мне нужно для здоровья и красоты, я получаю благодаря сочетанию питания, спорта, массажа и грамотного ухода за собой. Именно поэтому я разработала программу, которая учитывает все эти элементы.
1
ПИТАНИЕ
  • 28-дневный план питания с рецептами вкусных и полезных завтраков, обедов, ужинов и перекусов
  • Сборник рецептов смузи
  • Продуктовая корзина на каждую неделю
  • Список рекомендуемых продуктов для поддержания здоровья и молодости лица и тела
2
ANTI-AGE УХОД
  • Рекомендации по подбору средств для ухода за лицом и телом
  • Список "чистых" брендов средств по уходу и декоративной косметики
  • Как читать состав косметики и каких ингредиентов стоит избегать
  • Информация по добавкам для поддержания эластичности кожи.
3
ANTI-AGE ТЕОРИЯ
  • Ежедневные статьи по теме: ключевые факторы старения, роль питания в поддержке здоровья и молодости
  • 3 живых тематических вебинара: биохакинг, старение митоходрий, генетика и ментальная составляющая старения
  • Прямой эфир от фитнес-тренера: какой спорт рекомендован после 40 и почему
  • Живые эфиры других приглашенных экспертов
4
ФЕЙСФИТНЕС
  • Короткие видео с техниками самомассажа: брови и веки, межбровная мышца, круговая мышца рта;
  • Упражнения в записи для улучшения циркуляции лимфы;
  • Короткие видео работы с массажными банками;
  • Эстетическое тейпирование
5
ANTI-AGE ЙОГА И ФИТНЕС
  • Еженедельные живые занятия йогой для здоровья позвоночника и сохранения молодости;
  • Дополнительные занятия в записи на растяжку и развитие гибкости;
  • Дыхательные упражнения и техники глубокого расслабления
  • Еженедельные живые занятия фитнесом помогут повысить уровень энергии и настроение

6
ТЕТА-ХИЛИНГ
  • 4 практики тета-хилинга в прямом эфире для снижения стресса и энергетического самовосстановления;
  • Занятия помогут поднять настроение, нормализовать эмоциональный фон, привести в баланс гормоны в теле.
Дополнительно
2-х недельный интенсив «Фейсфитнес и омолаживающее тейпирование» во время программы для тех, кто хотел был углубленно
поработать с зоной лица.
Простые и эффективные утренние и вечерние комплексы для лифтинга и лимфодренажа по самомассажу и тейпированию, чтобы:
Подтянуть овал лица
Снять отечности под глазами
Убрать носогубные складки, межбровные морщины и морщины на лбу
Научиться снимать головную боль и усталость
Интенсив ведет Анастасия Жерноклеева - сертифицированный массажист лица и тела с опытом работы более 8 лет.
Квалифицированный терапевтический нутрициолог
Кто я
И почему мне можно доверять
Отличное образование в ведущем учебном заведении в Великобритании - Колледж Натуропатической Медицины в Лондоне (CNM) и международный диплом косметолога в CIBTAC
Повышаю квалификацию в Американском Институте Функциональной Медицины - это основатель и мировой лидер функциональной медицины
Практикую с 2016 года и помогла тысячам женщин вернуть здоровье и красоту, наладить гормональный баланс, работу ЖКТ и справиться с заболеваниями щитовидной железы
Накопила колоссальный практический опыт и знаю, ЧТО действительно работает.
Приглашенные эксперты
Диана Сулейманова
Преподаватель йоги
Ведет занятия для занятых людей, которые хотят восстановить баланс в жизни и максимизировать свое физическое и ментальное благополучие.
Преподает йогу с 2016 г.
Катя Осипенкова
Терапевт ThetaHealing®
Сертифицированный инструктор и практикующий терапевт с 2015 г. Обучалась лично у основателя метода Вианны Стайбл .
Более 5 лет опыта работы с клиентами.
Юлия Джулс
Фитнес тренер
Сертифицированный персональный тренер, практикует с 2018 г. Специализируется на физическом здоровье женщин, за счет укрепления мышц всего тела, снижения процента жировой массы и общего веса.
Настя Жерноклеева
Массажист
Специалист по скульптурному массажу лица, преподаватель по омолаживаюшим техникам, тейпированию, восстановительной работе с телом и акупунктуре.
Опыт работы 8 лет.
Татьяна Филлипс
Персональный стилист, эксперт по колористике
Прошла обучение в London College of Fashion и в London College of Style. Через работу с гардеробом, помогает женщинам стать привлекательной, обрести уверенность в себе и изменить жизнь к лучшему.
Ульяна Да
Ароматерапевт, Проводник в телесные практики и Тренер по Радости
Держит Фокус на Удовольствии от процесса, сексуальности, гармонизации тела, души и разума, соединение мужского и женского.
Вероника Мáнко
Больше чем визажист. Специалист по омолаживающему макияжу.
Автор онлайн курса по макияжу с готовыми решениями под каждый жизненный случай. Опыт работы больше 5 лет.
Элиза Ридванска
Косметолог с медицинским образованием, aтмолог, aтмахилер
Эксперт по аппаратной косметологии, контурной пластике, а также специалист в области массажных техник лица. Владелица клиники эстетической медицины в Лондоне Eliiza Beauty Professional.
Тогда я расскажу, как будет проходить программа
Вы с нами?
Ежедневно вы будете получать информацию в закрытой группе в Facebook
  • Статьи по теме антивозрастного ухода
  • Короткие видео с упражнениями и техниками самомассажа
  • Полноценные прямые эфиры с приглашенными экспертами
  • Дополнительные рецепты
  • Для тех, кто участвует в 2-х недельном интенсиве по самомассажу и тейпированию - живые уроки
Ответы на ваши вопросы и моя ежедневная поддержка
  • Во время программы я проведу 4 вебинара, во время которых вы сможете задать мне свои вопросы
  • Раз в неделю будет специальный пост "Вопросы и ответы", в комментариях к которым также можно будет разместить свой вопрос
  • Также вопросы можно задавать в комментариях к каждому информационному материалу
  • Для тех, кто участвует в 2-х недельном интенсиве - индивидуальная поддержка тренера
Ежедневно вы будете получать информацию в закрытой группе в Facebook
  • Статьи по теме антивозрастного ухода
  • Короткие видео с упражнениями и техниками самомассажа
  • Полноценные прямые эфиры с приглашенными экспертами
  • Дополнительные рецепты
  • Для тех, кто участвует в 2-х недельном интенсиве по самомассажу и тейпированию - живые уроки
Ответы на ваши вопросы и моя ежедневная поддержка
  • Во время программы я проведу 4 вебинара, во время которых вы сможете задать мне свои вопросы
  • Раз в неделю будет специальный пост "Вопросы и ответы", в комментариях к которым также можно будет разместить свой вопрос
  • Также вопросы можно задавать в комментариях к каждому информационному материалу
  • Для тех, кто участвует в 2-х недельном интенси- живые уроки и индивидуальная поддержка тренера
Стоимость программы
Ухоженность каждой женщины - это отражение образа жизни, привычек и внутреннего состояния. На программе я вас научу тому, как вписать упражнения и ритуалы красоты так, чтобы это стало частью ежедневных дел.
BLACK FRIDAY
ИСПОЛЬЗУЙТЕ КОД
FRIDAY30
Тариф «Базовый»
Участие в программе
  • Меню и рецепты на 28 дней
  • Продуктовая корзина (понедельные списки покупок)
  • Участие в прямых эфирах с экспертами
  • Запись всех вебинаров и прямых эфиров
  • Ежедневная обратная связь в Facebook группе
  • Доступ к программе на 2 месяца после ее окончания
£75 / €88 / 7,300 руб
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Тариф «Оптимальный»
Участие в программе +
2-х недельный интенсив «Фейсфитнес и омолаживающее тейпирование»
  • Меню и рецепты на 28 дней
  • Продуктовая корзина (понедельные списки покупок)
  • Участие в прямых эфирах с экспертами
  • Запись всех вебинаров и прямых эфиров
  • Ежедневная обратная связь в Facebook группе
  • Доступ к программе на 2 месяца после ее окончания
  • Участие в 2-х недельном интенсиве - старт 2 декабря
£110 / €130 / 10,700 руб
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
VIP-Тариф
Участие в программе и 2-х недельном интенсиве «Фейсфитнес и омолаживающее тейпирование» + Персональный план по омоложению
  • Меню и рецепты на 28 дней
  • Продуктовая корзина (понедельные списки покупок)
  • Участие в прямых эфирах с экспертами
  • Запись всех вебинаров и прямых эфиров
  • Ежедневная обратная связь в Facebook группе
  • Доступ к программе на 2 месяца после ее окончания
  • Участие в 2-х недельном интенсиве - старт 2 декабря
  • Персональный план по омоложению: консультация в начале программы и письменные рекомендации
£260 / €304 / 25,140 руб
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Отзывы
Это моя третья программа по anti-aging, и каждый раз узнаю новую информацию. Очень нравятся Элинины эфиры и эфиры других эскпертов. Делаю массаж уже 2 года и получаю комплименты, что выгляжу моложе своих лет. Понравилось, что Элина всегда обновляет и добавляет, поэтому программу можно проходить по многу раз. Рецепты и смузи очень вкусные. Много полезных советов. Спасибо Элине и ее команде!
Орит, март 2021
Огромная благодарность за эту потрясающую программу. В ней собрано столько полезных знаний и с такой заботой и любовью. Множество вкуснейших рецептов, йога тренировок, советов по уходу и профессиональных рекомендаций косметолога, визажиста, мастера по тейпированию. Эта программа мне очень понравилась! Элина, желаю вам здоровья и красоты, женского счастья, и обязательно творить новые онлайн продукты!
Светлана, март 2021
Это моя вторая программа у Элины. И я опять удивилась, как много новой и разнообразной информации можно получить за 4 недели онлайн! Еще много чего нужно дочитать и досмотреть, но уже появились новые полезные привычки. Про некоторые темы я узнала впервые. Меню пользуется большой популярностью в семье. И я уже нашла следующую программу, к которой планирую присоединиться. Спасибо!
Ольга, март 2021
Не могу поверить, как быстро пролетели 28 дней динамичной и насыщенной программы антиэйдж. Спасибо вам огромное за уникальные, специально подобранные и вкусные рецепты блюд, интересную информационную ленту по данной теме, бесценные советы специалистов вашей клиники, своевременную обратную связь и ответы на индивидуальные вопросы. Благодаря питанию по программе, добавкам, йоге и фитнес тренировкам удалось закрепить -2 кг, ввести новые интересные продукты и специи в свой рацион, легче просыпаться по утрам. И энергии в течении дня гораздо больше. Еще раз спасибо Элине и ее команде!
Юлия, ноябрь 2020
Часто задаваемые вопросы
Много ли времени будет занимать готовка?
На программе мы готовим каждый день, но как и в обычной жизни, можно приготовить побольше порций и оставить на следующий день или заморозить. С непривычки, возможно, первые несколько дней это будет занимать чуть больше времени – пока вы «не войдете в свой ритм».
Нужно ли строго следовать меню?
Меню составлено таким образом, чтобы каждый день ваш организм получал необходимые ему питательные вещества. Вы сразу получите рецепты на все 28 дней программы, поэтому легко сможете заменять блюда. Например, в 5-ый день программы приготовить что-то из 10 - го дня.
А что если я не буду успевать готовить все блюда?
Ничего страшного. Главное, просто готовить по меню из программы и не употреблять те продукты, которых мы на программе не используем, например, глютен, красное мясо, коровье молоко и т.п.).
Мы будем готовить сложные блюда? Я боюсь, что не смогу найти всех ингредиентов.
Блюда несложные! Мы будем есть много овощей – и я покажу вам какие интересные и вкусные блюда можно из них приготовить. Также заранее у вас будет список наиболее используемых продуктов и ссылки, где их можно заказать онлайн. Практически все ингредиенты вы сможете найти в обычном большом супермаркете.
На программе будет детокс?
Нет, мы сразу будем полноценно питаться с первого дня, но если у вас есть лишний вес, то он может начать уходить.
Подходят ли блюда для всей семьи?
Безусловно. Вам не придется готовить отдельно. Более того, девочки на программе всегда пишут о том, что «блюда полюбились всем членам семьи».
Поделиться с друзьями
Click to order
Участие в антивозрастной программе
Total: 
Ваше имя
Ваша фамилия
Ваш адрес эл.почты
Промокод
Payment method
Я согласен на обработку моих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности