ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ ЧЛЕНОВ КЛУБА
- Детальный анализ ваших медицинских анализов
- Письменные рекомендации от Элины Данфорд со ссылками на препараты
Темы октября
В октябре в Женском клубе нас ждут новые темы, посвящённые здоровью, питанию, восстановлению организма и сохранению молодости.
Мы поговорим о хроническом воспалении, здоровье кишечника, зубов, нервной системы и современных нутрицевтиках. Разберём причины распространённых проблем и практические способы их решения.
ЧТО НАС ЖДЁТ В ОКТЯБРЕ
Авторская программа по нутрициологии: глубокое погружение в женское здоровье, молодость и долголетие через питание, микробиом и нутрицевтическую поддержку
Хроническое воспаление и противовоспалительное питание
Почему в организме возникает хроническое воспаление, как оно влияет на гормоны, обмен веществ и процессы старения. Какие продукты поддерживают воспаление, а какие помогают его уменьшить. Основные принципы противовоспалительного питания.
Колоноскопия и восстановление кишечника
Как правильно подготовиться к колоноскопии, что происходит с кишечником после процедуры и нужно ли восстанавливать микрофлору. Питание, пробиотики и поддержка пищеварения.
Здоровье зубов и полости рта
Как сохранить здоровые зубы и дёсны, особенно во время ношения брекетов. Роль питания, минералов, микробиома полости рта и правильной гигиены.
Стресс и восстановление нервной системы
Как правильно завершать день, снижать уровень стресса и переключать организм в режим отдыха и восстановления. Дыхательные техники, расслабляющие практики и вечерние ритуалы для хорошего сна.
БАДы и нутрицевтики: что нового?
Обзор современных добавок, их эффективности и применения в разном возрасте. Какие нутрицевтики действительно заслуживают внимания, что можно сочетать, а какие комбинации нежелательны.
Q&A с нутрициологом
Заключительная сессия месяца в формате вопросов и ответов. Экспертный разбор лабораторных анализов, корректировка рациона и индивидуальный подбор нутрицевтической поддержки с учётом клинической картины.
Клуб создан для тех, кто:
- 01 Устал от «всё в норме, просто возраст»
- 02 Чувствует хроническую усталость, тревожность или бессонницу
- 03 Имеет низкий ферритин, ломкие ногти, выпадение волос или «нормальные» анализы при плохом самочувствии
- 04 Хочет разобраться в своём теле и восстановить гормональный и энергетический баланс
КАК ВСЕ УСТРОЕНО:
КЛУБ – ЭТО АКТИВНОСТИ ПО ТЕМЕ МЕСЯЦА + ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ ПРОСТРАНСТВО
где каждая найдет что-то для себя
- Скидки на участие в новых оздоровительных программах
- Скидки на покупку нутрицевтиков и сдачу анализов
- Огромная библиотека полезных материалов по теме нутрициологии и ЗОЖ
с ежемесячной автоматической оплатой
на 3 месяца
(экономия 15%)
на 6 месяцев
(экономия 20%)
на 12 месяцев
(экономия 25%)