Я являюсь членом Британской ассоциации Нутри- терапевтов (mBANT), членом совета Альтернативного Здравоохранения в Британии (mCNHC).

Обширный опыт работы с детьми всех возрастов, включая новорожденных, часто вместе с терапевтами и педиатрами, с использованием результатов функциональных анализов и анализов крови в своей практике. Я сторонник здоровья микробиома кишечника, особенно кишечника у детей, и его влияния на кишечник-кожу, кишечник-иммунную систему и связь между кишечником и мозгом.

Я предлагаю родителям полную поддержку, помогая им понять пищевую непереносимость и аллергию, как правильно ввести прикорм, как поддержать здоровья кишечникa а также даю им инструменты и знания для поддержки здоровья их детей с помощью советов и планов питания.
Я верю в доказательную практику, объединяющую традиционную науку с целостным подходом функциональной медицины.

Я занимаюсь такими вопросами как:
- корректировка питания
- поддержка и составление меню для детей с расстройством аппетита
- метаболические нарушения
- дефицит веса или его избыток
- наличие пищевых Аллергий и непереносимостей
- введение прикорма
- железодефицитная анемия
- расстройства и заболевания желудочно-кишечного тракта( диарея, запоры,
раздраженный кишечник).
- постоянные боли в животе, вздутия, газы
- дисбактериоз
- колики
- рефлюкс
- быстрая утомляемость
- снижение памяти, трудность концентрировать внимание и гиперактивность
- частые вирусные и респираторные заболевания
- астма
- щитовидная железа
- хроническая молочница
- рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей
- рецидивирующие герпес вирусы
- составляю программы питания и поддержи для семей с вегетарианским/ веганским
питанием
- разрабатываю программы питания для беременных и кормящих мaм
- подготовка к беременности

Обучение:
CNM Колледж Натуропатии и Нутрициологии Лондон ( dipCNM London)
Менторство с Интегративным Педиатром/ Аллергологом/ Иммунологом - Доктором Анной Сурженко
Обучение у Доктора Ниралы Джайкоби - Педиатрический кишечник
Обучение у Доктора Алисон Сибекер - СИБР в клинической практике
Обучение у Доктора Джейсана Хаврэляк- Микробиом Кишечника и Полости Рта
Обучение ДНК и Метилирования у Lifecode Gx

Первичная консультация с письменным планом - £120
Повторная консультация - £80

Я нутрициолог с высшим медицинским и нутрициологическим образованием и общим стажем в медицине более 18 лет.

Я родилась и выросла в семье врачей и учителей. С детства хотела лечить и помогать людям. Моя мечта сбылась, когда я поступила в Медицинскую Академию.

Потом была Клиническая Ординатура, специализация в Кардиологии и работа в кардио реанимации. В 2004 году я с семьей переехала в Великобританию. Здесь я работала в отделении патологии сетчатки, параллельно получила второе образование MSc в области Медицинской Нутрициологии (Nutritional Medicine). Затем дополнительно Диплом в Нутритерапии и НЛП – коучинге. Преподавала студентам Медицинской Академии и City and Guilds Institute, London.

В практике использую свои медицинские знания, модель функциональной медицины и некоторые техники НЛП, которые позволяют клиентам быстрее приходить к намеченной цели.

Моя миссия – оптимизировать состояние здоровья клиента и поддержать функции организма через здоровое питание, образ жизни и баланс.

Области терапии:

• Здоровье кишечника (дисбиоз, непереносимость, хроническая патология органов ЖКТ, гельминтоз, ферментативная недостаточность, СИБР (СИГР), СРТК)

• Здоровье печени и желчного пузыря (в т.ч. жировое перерождение печени, поддержка детоксикации, холецистит)

• Метаболический синдром, инсулинорезистентность, ожирение, дислипидемия (повышенный холестерин)

• Женское здоровье и гормональный баланс

• Мужское здоровье и гормоны

• Стресс (кортизол, нарушения сна, истощение надпочечников)

Консультации на русском и английском языках

Образование:

Уральский Государственный Медицинский Университет – диплом с отличием – специальность «Врач»
Ординатура по специальности Кардиология
University of Surrey, MSc Nutritional Medicine, Merit – Клинический нутрициолог
Middlesex University, PGDip, Personalised Nutrition - Нутритерапевт
CNELM, Nutritional Therapy Practice Diploma, Personalised Nutrition and Lifestyle Interventions
ANLP, NLP Practitioner Certificate – НЛП - практик

Пакет 1 £250 - 3 консультации: первичная 1 час + экспресс-консультация 20 минут + повторная консультация 45 минут через 6 недель + ответы на вопросы по электронной почте 1 месяц

Пакет 2 £350 – 5 консультаций: первичная 1 час + 3 экспресс консультации по 20 минут + повторная консультация 45 минут + ответы на вопросы по электронной почте 3 месяца (все консультации должны быть использованы в течение 3 месяцев)

Пакет 3 £500 – 7 консультаций: первичная 1 час + 4 экспресс консультации + 2 повторные консультация + ответы на вопросы по электронной почте 6 месяцев (все консультации должны быть использованы в течение 6 месяцев)

Дополнительная повторная консультация £150 (45 минут) только после приобретения и использования одного из пакетов для дальнейшей совместной работы. В стоимость входят ответы на вопросы по электронной почте в течение 1 месяца ДО консультации. Если с момента первичной консультации прошло более 3х месяцев, необходимо снова приобрести пакет консультаций.

Что входит в стоимость первичной консультации:

• Онлайн видео консультация (Skype, What'sApp, ZOOM)
• Постановка целей по здоровью и составление плана их достижения. Возможно применение методик НЛП (по усмотрению специалиста)
• Обсуждение состояния здоровья и симптомов, перенесенных заболеваний и операций, семейной истории заболеваний
• Анализ образа жизни и рациона на основании заполненной анкеты (высылается заранее)
• Анализ рациона на основании дневников питания за 3 дня (в свободной форме) и опроса
• Анализ принимаемых добавок и информация о принимаемых лекарственных препаратах, совместимость препаратов
• Расшифровка и объяснение анализов, с выявлением нарушений на уровне биохимических процессов
• Коррекция текущего рациона (оптимальная индивидуальная диетическая стратегия)
• Примеры блюд конкретного рациона
• Рекомендации по изменению образа жизни для достижения оптимальных целей в конкретной индивидуальной ситуации (стресс, детоксикация)
• Рекомендации по витаминам и нутрицевтикам, сочетание с лекарственной терапией (если есть)
• Рекомендации по дополнительному обследованию (лабораторным тестам и т.д.) по показаниям
• Дополнительные материалы по усмотрению специалиста (гимнастика, медитация и т.д.)
• Письменный план с рекомендациями по питанию, препаратам и дополнительными рекомендациями высылается в течение 1 недели на Вашу электронную почту.
• В течение 7 календарных дней после получения рекомендаций Вы можете задавать свои вопросы по рекомендациям по электронной почте.

В течение 14 календарных дней после консультации Вы можете прислать результаты лабораторных тестов, назначенных специалистом для коррекции назначений

Что входит в стоимость повторной консультации:

• Онлайн видео консультация (Skype, What'sApp, ZOOM)
• Обсуждение состояния здоровья, изменение симптомов и целей по здоровью.
• Постановка новых целей по здоровью и обновление рекомендаций.
• Расшифровка и объяснение анализов, с выявлением нарушений на уровне биохимических процессов
• Дальнейшая коррекция текущего рациона (оптимальная индивидуальная диетическая стратегия)
• Дальнейшие рекомендации по изменению образа жизни для достижения оптимальных целей в конкретной индивидуальной ситуации (стресс, детоксикация)
• Коррекция рекомендаций по витаминам и нутрицевтикам

Дополнительные материалы по усмотрению специалиста (гимнастика, медитация и т.д.)

Экспресс – консультация
20-минутная онлайн консультация по одному вопросу (например, получены результаты лабораторных анализов (позже 14 дней от первичной консультации), появился новый симптом, о котором необходимо знать специалисту для коррекции назначений, проведено исследование и изменен диагноз или обнаружено новое заболевание и т.д.)
Общение между консультациями осуществляется только по электронной почте. Ответы высылаются в течение 2х рабочих дней.

Работаю в сфере альтернативной медицины более 10 лет. Я помогаю вернуть хорошее самочувствие с помощью холистического подхода через оптимизацию питания, образа жизни, биохимии, психологии и физической нагрузки.

Образование в лучших учреждениях Англии, Америки и России и многолетний опыт, сформировали авторскую методику по оптимизации здоровья.

ОБРАЗОВАНИЕ:

CNM (Colledge of Naturopathic Medicine) London
Functional Medicine Institute London
Академия Здоровья Россия

Холистический подход базируется по модели Функциональной Медицины, учитываю все факторы влияющие на состояния здоровья и взаимосвязь каждой из систем организма.

Сферы специализации:

• ЖКТ (Язвы, Гастрит, Панкреатит, Гепатит, Колит, Болезнь Крона, Повышенная и пониженная кислотность, СРК — синдром раздраженного кишечника).
• Щитовидная Железа (Гипотериоз, Гипертиреоз, Зоб, Аутоиммунный тиреоидит Хашимото и Грейвс).
• Гормоны (СПКЯ — Синдром поликистозных яичников, Эндометриоз, Диабет, Бесплодие).
• Онкология (профилактика, ведение пациента во время ортодоксального лечение и натуропатического подхода).

Также с помощью нутрициологии и комплексного подхода, помогу вам избавиться от таких симптомов как:

• Бессонница
• Головная боль
• Выпадение волос
• Проблемная кожа
• Общая слабость, головокружение
• Непереносимость продуктов питания, аллергия

До консультации обязательно заполняется интерактивная анкета по здоровью. Она высылается после записи на консультацию.

Стоимость услуг:

Экспресс консультация - £70
Устная консультация длительностью 45 минут во время которой мы обсуждаем симптомы и болезни которые вас тревожат, их причины и терапевтический таргетированый план по питанию, гидратации и других методиках альтернативной медицины для устранения корневых причин заболевания.
Пакет Базовый: - £135
Консультация длится 1 час и включает полный разбор Анкеты Здоровья и посторонние персональной программы с учетом физиологических отклонений. Полный план обговорённый на консультации высылается на электронную почту. Консультация включает поддержу по любым вопросам в течении месяца через мессенджер WhatsApp.
Пакет №1 - £250
Пакет включает: 2 консультации длительностью 1 час, детальное описание всех рекомендаций по по WhatsApp, которые были обсуждены во время консультации, месяц поддержки после консультации.
Пакет Wellness Coach — £494
Пакет включает в себя 6 консультаций, продолжительность 3 месяца (одна консультация рас в две недели), подробный план отправляется по электронной почте после 1-й, 2-й и 3-й консультаций, а также включена поддержка по WhatsApp в течение 3 месяцев.

Diploma Nutr CNM, mANP
Дополнительные курсы:
- Метилирование и генетическое тестирование. Lifecode Gx
- Гипотиреоз. Antony Haynes
- Гормональные Американские горки.Jules Cuttel
- Бесплодие. Jules Cuttel
- Половые гормоны и гормоны стресса. Carrie Jones

Направления:
- подготовка к беременности,
- ведение беременности,
- восстановление после родов,
- бесплодие, привычное невынашивание,
- гормональные нарушения (СПКЯ, Эндометриоз, АИТ, Гипотиреоз, Гиперандрогения и
др.),
- эпигенетика, интерпретация генетических тестов.

15 минутная консультация по телефону - бесплатно.
Первичная консультация - £140
Повторная консультация - £100
➤ Пакет 1 - £230 (Первичная и повторная консультации)
Включает:
Первичная консультация - 1.5 часа.
- подробный разбор медицинской истории и текущего типа питания и образа жизни,
- разбор лабораторных анализов,
- направление на дополнительные анализы при необходимости,
- написание подробного плана, включающего советы по питанию, добавкам, изменениям
в образе жизни,
- образовательная сессия с объяснением программы.
Повторная консультация - 40-50 мин.
- разбор результатов программы,
- составление обновленного плана,
- разбор новых лабораторных тестов,
- направление на доп.анализы при необходимости,
- образовательная сессия с объяснением нового плана.
Отслеживание питания и ответы на вопросы в течение недели после каждой
консультации.
➤ Пакет 2 - £330 (Первичная и 2 повторных консультации)
Включает:
Первичная консультация + две повторных консультации.

Образование:
CNM (College of Naturopathic Medicine) London

Дополнительная квалификация:
Нутрициология для Вегетарианской и Веганской диеты, BSY, London.
Член Британской Ассоциации Нутрициологических Терапевтов

Моя специализация – работа с вегетарианской и веганской диетой.

• Помогаю наладить полноценное вегетарианское и веганское питание.
• Корректирую часто совершаемые ошибки в растительном питании, приводящие к проблемам со здоровьем.
• Помогаю перейти на вегетарианство или веганство оптимально просто и быстро.

Поддерживаю вегетарианцев и веганов по вопросам:

• Проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• Усталость, упадок сил, сонливость;
• Трудности с вниманием, фокусом, памятью;
• Расстройства нервной системы (тревожность, депрессии, перепады настроения);
• ПМС и гормональный дисбаланс;
• Проблемы кожи (акне, экзема, псориаз, дерматит)
• Проблемы с недостатком веса или избыточным весом.

Так же работаю с вопросами оптимального растительного питания для людей, занимающихся спортом, вопросами наращивания мышечной массы и спортивных результатов.

Стоимость услуг:

• Экспресс консультация (40 минут)- £60
  
• Первичная консультация (1.5 часа) - £130
• Повторная консультация (1 час) - £100
  
  

Экспресс консультация подходит тем, кому нужно в формате Вопрос-Ответ проконсультироваться по конкретному вопросу.
НЕ включает детальный разбор медицинской истории и состояния здоровья, и индивидуальную программу.

Первичная консультация включает:
- Сессия детального разбора медицинской истории и текущего состояния здоровья, режима и дневника питания, образа жизни.
- Персональная нутрициологическая программа с полным разъяснением и ответами на вопросы.
- Индивидуально подобранный план добавок и сапплементов (если требуется). Возможна скидка до 30% на покупку.
- Подбор индивидуальных тестов и анализов (если требуется).
- Дополнительная поддерживающая мини сессия 15 минут через неделю после начала протокола клиентом.

Повторная консультация включает:
- Разбор и анализ достигнутых результатов.
- Анализ результатов тестов (если были)
- Корректировка индивидуальной программы.
- Корректировка плана добавок (если были).
- Дополнительная поддерживающая мини сессия 15 минут через неделю после начала программы.

CNM (College of Naturopathic Medicine) – UK
Член Ассоциации Натуропатических Специалистов (mANP) и Совета Альтернативного Здравоохранения в Британии (mCNHC).
Повышение квалификации у Доктора Ниралы Джайкоби – Navigating the Pediatric Gut
Спикер по детскому питанию в начальных школах – Stanford Infant School, UK
Повышение квалификации в The Health Sciences Academy - Advanced Child and Brain Development Nutritional Advisor

Я использую комплексный и превентивный подход, который помогает на 90% минимизировать использование лекарств и поддерживать здоровье мягко, натуральными и эффективными методами. Я сама прошла путь от букета хронических болезней до оптимального здоровья благодаря измененному питанию и натуральным средствам поддержки. Проблемы хронического синусита, гайморита, экземы, фолликулярного кератоза знакомы мне лично. Я - мама и лично делаю то, чему учу. Гармоничное питание и хороший иммунитет моей 5 летней дочки - результат моего подхода к кормлению детей.

Области терапии:
• Проблемы с ЖКТ
• Экзема/Атопический дерматит
• Аденоиды
• Хронический синусит, гайморит
• Неврологические проблемы
• Дефицит энергии, повышенная утомляемость
• Стресс
• Акне
• Корректировка питания, привередливое питание
• Введение прикорма
• Железодефицитная анемия
• Частые/затяжные ОРВИ, сниженный иммунитет
• Лишний вес, ожирение
• Сезонные аллергии, полиноз
• Аллергии и непереносимости
• Бронхит
• Проблемы со сном
• Отит
• Цистит
• Фолликулярный кератоз
• Щитовидная железа
• Женские гормоны
Консультации на русском и английском языках

Стоимость услуг:

• Предварительная 15 минутная консультация - бесплатно
• Экспресс консультация (15 минут)- £30

Онлайн-консультация длительностью 15 минут. Не включает детальный разбор медицинской истории, состояния здоровья и письменный план.

• Первичная консультация (1.5 часа) - £140

По итогам консультации, анкеты и анализов вы получите:

1. Персональный рацион питания
2. Комментарии по анализам *не являются диагнозом или медицинской рекомендацией
3. Программу по добавкам (витаминам, минералам, растительным комплексам, пробиотикам и др.) на основании ваших персональных данных, анализов и задач
4. Рекомендации по оптимизации рациона и образа жизни
5. Рекомендации по выбору бытовых средств, косметики и др.

• Первичная консультация с сопровождением в течение 1 месяца - £220

Первичная консультация и дополнительно:

1. Сопровождение в течении 1 или 2 месяцев после консультации (возможность задавать вопросы, контроля реализации программы; сопровождение осуществляется по telegram c понедельника по пятницу с 9.00 до 18.00 в формате вопрос-ответ с максимальным интервалом ответа до 2 дней)
2. Финальные рекомендации по окончанию периода сопровождения

• Первичная консультация с сопровождением в течение 2 месяцев - £290
• Повторная консультация (45 мин) - £100

По итогам консультации вы получите:

1. Разбор результатов и прогресса рекомендованного плана
2. Комментарии по новым анализам *не являются диагнозом или медицинской рекомендацией
3. Обновленные рацион и программу по добавкам (витаминам, минералам, растительным комплексам, пробиотикам и др.)
4. Обновленные рекомендации по оптимизации рациона и образа жизни
5. Направление на доп.анализы при необходимости