Или решение проблем с женским здоровьем через кишечник.
Очень часто я вижу, как женщины принимают лекарства и БАДы отдельно для щитовидной железы, отдельно для яичников и тд. Иногда получают промежуточные результаты, но они всегда временные.

Все потому что орган рассматривается "в отрыве" от всего остального тела. Но так не бывает. Всегда есть какой-то другой орган или система, которые связаны с органом, на который обращено ваше внимание. Восполните его функцию - придете к решению проблемы.⠀

Гормоны в женском организме часто сравнивают с оркестром.
Когда он играет красивую мелодию - женщина красива, счастлива и спокойна. Когда сбивается и фальшивит - настроение падает, появляется раздражительность, уныние, усталость, возрастает аппетит и повышается вес.

Гормональный дирижер здесь - гипофиз. Он вырабатывает ФСГ, ЛГ - гормоны, которые таргетируются на яичники, и ТТГ - на щитовидную железу.⠀

Но позже мир открыл новый полноценный орган с эндокринными свойствами - МИКРОБИОМ, который производит и секретирует гормоны, реагирует на гормоны хозяина и регулирует уровни экспрессии гормонов. Это значит, что микробиота сообщает другим железам в организме, в каком количестве им следует производить и высвобождать гормоны.

Микробиом - это сумма многих триллионов микроорганизмов, которые живут в нашем организме и в нем. Микробиом состоит в основном из бактерий, но также содержит грибы, вирусы и первобытные бактерии. По подсчетам экспертов, в нашем кишечнике содержится около 2–3 кг бактерий.

Микробиом - это более чем 30 триллионов бактерий, состоящих из более чем 1000 видов бактерий, которые живут и взаимодействуют в нас - это больше бактерий, чем собственные клетки организма. Не только количество, но и разнообразие бактерий имеет решающее значение.

Микроорганизмы в кишечнике особенно важны для здоровья всего тела. Они имеют невероятно большое влияние на здоровье, болезни, метаболические процессы, а также на то, сколько компонентов пищи всасывается из кишечника в организм.

Это объясняет, почему микробиом влияет на иммунную систему, мозг, массу тела (ожирение), диабет II, пищевую непереносимость, аутоиммунные заболевания, нейродегенеративные заболевания, депрессию, рак, укрепление артерий и, следовательно, сердечно-сосудистые заболевания. Синдром раздраженного кишечника, а также воспалительные заболевания кишечника, такие как болезнь Крона и язвенный колит, связаны с составом микробиома.

Недавно были выделены два штамма бактерий, которые, как было показано, вызывают рак толстой кишки. Микробиом постоянно меняется в зависимости от нашего образа жизни, того, что мы едим, нашего образа жизни, а также лекарств, которые мы принимаем.

Стабилизаторы, эмульгаторы (пластификаторы), наночастицы (диоксид титана) и другие разрешенные пищевые добавки действуют в нашем организме как жидкости для мытья посуды, которые уничтожают до 80% кишечной флоры (микробиома).

Эти вредные для здоровья добавки содержатся в целом ряде различных продуктов, в том числе в некоторых, которые при нормальных обстоятельствах не были бы классифицированы как в первую очередь вредные для здоровья: жевательная резинка, мороженое, особенно мягкое мороженое, готовые блюда, десерты, безалкогольные напитки, замороженные блюда, майонез, пудинг, маргарин, колбаса....

Вот главные связи микробиома с гормонами :

• Микробиота кишечника вырабатывает 90% серотонина в организме.
Недостаток серотонина приводит к депрессии, снижению стрессоустойчивости, повышению аппетита, снижению либидо и репродуктивной функции, повышению уровня воспаления. Где стресс и воспаление - там угнетение работы щитовидной и яичников.
Снижение уровня серотонина приводит к дефициту мелатонина - гормона наших внутренних часов.
⠀
• Мелатонин помогает поддержать здоровье щитовидной железы, влияет на производство ТТГ и тиреоидных гормонов, снижает уровень воспаления и регулирует иммунную систему, снижая риск развития аутоиммунного заболевания щитовидной железы. Работает как антиоксидант и защищает клетки организма от повреждения. Мелатонин важен для работы надпочечников, а они в свою очередь влияют на щитовидную железу и ЯИЧНИКИ.

• Нездоровая микробиота влияет на уровень стресса, увеличивая уровень адреналина и кортизола. Это влияет не только на настроение, но и повышает уровень глюкозы в крови (что неблагоприятно при проблемах с эндометрием и наличии кист яичников), а также повышает проницаемость кишечника поступлением провоспалительных молекул в кровь.

• Микробиота участвует в метаболизме эстрогена, и также играет важную роль в детоксикации и биотрансформации гормонов
Патогенные микроорганизмы в микробиоте = проблемы со слизистыми, детоксикацией, воспалением и как следствие - гормонами.

• Микробиота участвует в усвоении питательных веществ.
Дисбактериоз ведет к снижению всасывания белка, жиров, витаминов и пр. А нет сырья - нарушен гомеостаз (равновесие) гормонов.
Итого, микробиота влияет на здоровье щитовидной железы. А она на яичники и кишечник.

Связь щитовидной железы и яичников.
Гормоны щитовидной железы, Т4 и Т3, необходимы для правильного функционирования репродуктивной системы, включая яичники, матку и плаценту. В частности, в яичниках тироксин играет роль в созревании фолликулов, овуляции и желтого тела.
Нарушение работы ЩЖ приводит к проблемам с овуляцией и выработкой прогестерона.
Кроме того, исследования показывают, что у женщин с субклиническим гипотиреозом было более низкое количество фолликулов, более низкие уровни антимюллерового гормона и меньшее количество ооцитов (незрелых половых клеток), чем у женщин с нормальной функцией щитовидной железы.
Таким образом, функция ЩЖ и резерв яичников связаны. И также - снижение работы щитовидной железы влияет на нарушение работы кишечника, снижение всасывания, нарушение детоксикации, состояние микробиома.
То есть как микробиота влияет на щитовидную железу и гормональный фон, так и в обратную сторону, нарушение гормонального фона приводит к изменениям в работе кишечника и микробиоты.
Вот такая связь.