Занимаясь по видеокурсам, уделяйте особое внимание своим ощущениям и при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплексы рассчитан на в целом здоровых людей, не имеющих противопоказаний к занятиям йогой. Автор видео не несёт ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Противопоказания к занятиям:
- Беременность
- Эпилепсия
- Высокое артериальное давление (регулируемое медикаментами)
- Ишемическая болезнь сердца
- История серьезных заболеваний, инсульты
- Нарушениях схемы тела;
- При рассеянном склерозе, паркинсонизме и других нейроинфекциях, психических заболеваниях и расстройствах, злокачественных новообразованиях;
- При наличии хронического процесса в легких либо астме дыхательная практика больного должна выполнятся с осторожностью и корректироваться экспертом;