I am ready for a long road flight for working with a week- or months-long projects.
Давайте оставаться на связи!
Мы в социальных сетях
новогодний онлайн-марафон
Новый год - Новая Я
13 - 23 ДЕКАБРЯ
УЧАСТВУЮ
ПОДРОБНЕЕ
Жизнь не прерывается на праздники. Более того, конец года — удачный момент для того, чтобы осуществить что-то важное и масштабное, до чего не доходят руки в течение года, или попробовать что-то новое. Оставить всё ненужное, то что для вас уже не работает, в уходящем году и начать новый год с новыми прекрасными привычками.
Жизнь не прерывается на праздники. Более того, конец года — удачный момент для того, чтобы осуществить что-то важное и масштабное, до чего не доходят руки в течение года, или попробовать что-то новое. Оставить всё ненужное, то что для вас уже не работает, в уходящем году и начать новый год с новыми прекрасными привычками.
Приглашаем вас на предновогодний марафон «Новый Год — Новая Я»
Оставить в конце года все ненужное и начать Новый год с Любовью к себе — прекрасная мечта для лучшей Женщины!
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Приглашаем вас на предновогодний марафон «Новый Год — Новая Я»
Оставить в конце года все ненужное и начать Новый год с Любовью к себе — прекрасная мечта для лучшей Женщины!
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
ЛЕГКИЙ ЭКСПРЕСС-КУРС
для тех, кто хочет быстро и безопасно распрощаться со старыми привычками (хламом) и войти в новый год обновленными и здоровыми: физически и психологически
КАК ВСЕ ПРОЙДЕТ
1
10 ДНЕЙ
Столько идет марафон в закрытой Facebook группе — доступ сразу же после оплаты
2
20-30 МИНУТ В ДЕНЬ
На выполнение простых заданий и практик от психолога Юлии и нутрициолога Элины
3
С ЛЮБОВЬЮ К СЕБЕ
Бережно подведем итоги года, оставим ненужное в старом году, поставим правильные цели на новый 2023 год
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
ПРОГРАММА МАРАФОНА
13 декабря
13 декабря
День освобождения и расхламления
- Разбираем кухню и холодильник
- Овобождаем себя от ненужных обязанностей, избавляемся от опустошающих дел
14 декабря
14 декабря
День осознания
- Понимаем, как ведем себя в условиях стресса, делаем выводы
- Пранаяма как помощь при стрессе
15 декабря
15 декабря
День Эмоций
- Учимся экологично выражать свои эмоции
- Адаптогены. Как адаптироваться к нежелательным эмоциям
16 декабря
16 декабря
День прощения
- Вспоминаем свои промахи и ошибки, прощаем себя за них
- Польза для тела – растяжка
17 декабря
17 декабря
День легкого сна
- Учимся быстро настраиваться на лёгкий сон
- Советы нутрициолога для правильного крепкого сна
18 декабря
18 декабря
День удовольствий
- Учимся быть ленивым гуру. Шоколадная медитация
- Готовим шоколад (рецепт)
19 декабря
19 декабря
Сказочный день
- Встречаем магическое утро
- Правильно начинаем утро. Настрой циркадных ритмов.
20 декабря
20 декабря
День подведения итогов 2022
- Отвечаем на 30 важных вопросов
- Сканируем организм, проверяем, всё ли работает хорошо.
21 декабря
21 декабря
День подведения итогов 2022
- Придумываем привычку, которую начнем прокачивать с 1 января
- Полезные привычки для здоровья, которые надо внедрить в 2023, начинаем с 1 января
22 декабря
22 декабря
День мечтаний
- Выполняем упражнение «час на мечту и только на мечту»
- Один час для себя. Йога и медитация
23 декабря
23 декабря
Волшебный День
Эфир с психологом. Пишем список из 100 новогодних желаний
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
МАРАФОН ВЕДУТ
  • Элина Данфорд
    Квалифицированный нутрициолог
    Высшее медицинское образование
    Диплом Колледжа Натуропатической Медицины в Лондоне (CNM)

    Повышаю квалификацию в Американском Институте Функциональной Медицины - это основатель и мировой лидер функциональной медицины

    Практикую с 2016 года и помогла тысячам женщин вернуть здоровье и красоту, наладить гормональный баланс, работу ЖКТ и справиться с заболеваниями щитовидной железы

    Накопила колоссальный практический опыт и знаю, ЧТО действительно работает

    Сертифицированный преподаватель йоги
  • Юлия Ерофеева
    Психолог
    Диплом психолога - Онлайн Институт Практической психологии

    Дополнительные курсы повышения квалификации: Эриксоновский гипноз, эмоционально-образная терапия, когнитивно-поведенческая терапия

    Повышаю квалификацию на психолога-сексолога

    Практикую с 2020 года, помогла многим женщинам перестать страдать, наладить отношения в семье, повысить свою самооценку, полюбить и понять себя.

    Работаю в авторском подходе индивидуально для каждого клиента, комбинируя методы и техники из различных психологических подходов, буддийских практик, эзотерических знаний и богатого жизненного опыта
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
£10 / €12
ЗАНЯТЬ МЕСТО
ОТЗЫВЫ О РАБОТЕ С НАМИ
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Payment method