Лосось в кремовом соусе
Из антивозрастной онлайн-программы - старт 20 марта!

Ингредиенты:

  • 4 филе лосося
  • 1 банка кокосового молока
  • 50 г высушенных помидоров
  • 50 г шпината
  • 1 красная луковица
  • 2 измельченных зубчика чеснока
  • 1 ч.л. семян горчицы
  • 4 веточки тимьяна или розмарина
  • 1 ч.л. оливкового масла
Инструкция:
Поместите масло и лук в глубокую сководору, обжаривайте в течение 5 мин., затем добавьте чеснок и жарьте еще 1 минуту. Затем добавьте все остальные ингредиенты, доведите до кипения и тушите в течение 10-15 до полной готовности.

Приятного аппетита!
12 МАРТА / 2020