CТАРТ
МАРАФОН
FMD
29 августа 2026
Диета омоложения, имитирующая голодание
FMD расшифровывается как Fast Mimicking Diet— быстрая диета, имитирующая голодание. Ее разработал ученый Вальтер Лонго из Института долголетия Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе.

Смысл диеты FMD в том, чтобы раз в месяц на протяжении 5 дней подряд сократить калорийность питания и содержание в еде белка и запустить аутофагию — естественный процесс регенерации и очищения организма на клеточном уровне.
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ
  • Разглаживается целлюлит
  • Уменьшаются жировые отложения вокруг талии и по бокам
  • Уменьшается процент жира во всем организме
  • Налаживается обмен веществ
  • Спадает отечность
  • Снижается уровень глюкозы, инсулина, индексов инсулинорезистентности, холестерина
  • Происходит самоочищение и регенерация стволовых клеток
  • Снижается уровень артериального давления
  • Запускается процесс клеточного очищения (аутофагии)
  • Уменьшается риск возникновения онкологии
Снижение веса на 2-2,5 кг
  • Улучшается качество кожи
  • Замедляются процессы старения
  • Увеличивается количество энергии
Оздоровление организма
Омоложение
ВАМ НУЖЕН МАРАФОН, ЕСЛИ
  • Давно пытаетесь похудеть, и у вас застрял вес
  • У вас видимый целлюлит, дряблость кожи, висит живот.
  • Нуждаетесь в обновлении и чистке организма.
  • Перепробовали всевозможные невкусные и долгие диеты.
  • Ваша кожа увядает: поменялась текстура, появились высыпания, сухость или акне.
  • Вам нужна профилактика хронических заболеваний
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
КАК ВСЕ ПРОЙДЕТ
  • Первые 2 дня - вводные
    Готовим организм к FMD-диете с помощью облегченного питания
    1
  • FMD-диета 5 дней
    Питаемся по специально составленному меню, постепенно снижая калорийность рациона
    2
  • Выход из диеты - 2 дня
    Постепенно увеличиваем дневную норму калорий, возвращаемся к обычному здоровому питанию.
    3
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
    • Дефицит массы тела (ИМТ менее 18,5)
    • Сахарный диабет I типа
    • Гипертиреоз на фоне любых патологий щитовидной железы
    • Проблемы с сердечно-сосудистой системой: АВ блокада II-III степени, любые тахисистолии, низкое давление (систолическое артериальное давление менее 85 мм.рт.ст.), гипертоническая болезнь, устойчивая к медикаментам
    • Хроническая печёночная, почечная или сердечная (степень IIб-III) недостаточность
    • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
    • Желчнокаменная болезнь
    • Беременность и период грудного вскармливания
    • Возраст более 70 или менее 14 лет
ВЕДУЩАЯ МАРАФОНА
ЭЛИНА ДАНФОРД - 56 ЛЕТ
  • Высшее медицинское образование: Саратовский государственный медицинский университет
  • Диплом Колледжа Натуропатической Медицины в Лондоне (CNM)
  • Институт Функциональной Медицины США- это основатель и мировой лидер функциональной медицины
  • Закончила курс "Эксперт по вопросам гормональной регуляции метаболизма"
  • Практикую с 2016 года и помогла тысячам женщин вернуть здоровье и красоту, наладить гормональный баланс, работу ЖКТ и справиться с заболеваниями щитовидной железы
  • Накопила колоссальный практический опыт и знаю, ЧТО действительно работает
  • Сертифицированный преподаватель йоги
  • ЭЛИНА ДАНФОРД - 56 ЛЕТ
    • Высшее медицинское образование: Саратовский государственный медицинский университет
    • Диплом Колледжа Натуропатической Медицины в Лондоне (CNM)
    • Институт Функциональной Медицины США - это основатель и мировой лидер функциональной медицины
    • Закончила курс "Эксперт по вопросам гормональной регуляции метаболизма"
    • Практикую с 2016 года и помогла тысячам женщин вернуть здоровье и красоту, наладить гормональный баланс, работу ЖКТ и справиться с заболеваниями щитовидной железы
    • Накопила колоссальный практический опыт и знаю, ЧТО действительно работает
    • Сертифицированный преподаватель йоги
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ



Мы принимаем к оплате на сайте банковские карты любой страны, кроме РФ.
Если вы хотите оплатить из России, вы можете оплатить на Сбер, пожалуйста напишите нам на info@bowlofgoodness.com
£35
ЗАНЯТЬ МЕСТО
ОТЗЫВЫ