БОЛЕЗНЕННАЯ МЕНСТРУАЦИЯ - ЭТО НЕНОРМАЛЬНО

Боли при месячных - это установка, которая прочно засела в наших головах. Вот и мучаемся годами от болезненных менструаций, думая, что это норма.⠀Нет - это не нормально. Месячные должны проходить почти незаметно.⠀Если со здоровьем и гормонами всё в порядке, они могут проявляться в виде слабых тянущих ощущений в первые 1-2 дня. Не более того!

Во время менструации происходит отслоение слизистой матки. Чтобы это произошло, тело вырабатывает простагландины, которые стимулируют сокращения матки, освобождая ее от этого слоя. Боль возникает, если простагландинов вырабатывается слишком много.⠀

Простагландины также образуются в ряде иммунных реакций при воспалениях. Поэтому, чтобы их стабилизировать, мы применяем те же средства, что и для стабилизации работы иммунитета (противовоспалительные).⠀

“Простагландиновую” боль можно подавить обезболивающими. Я же предлагаю другие, натуральные, решения на своей программе. Специально разработанная программа питания восстановит функцию детоксификации печени и снизит воспаление в организме. В конкретном случае играют большую роль такие нутриенты как:

🔸 Магний
Помогает снизить уровень простагландинов, а также расслабляет мускулатуру, снижая болезненные ощущения. Отлично работает и как поддерживающее средство, и как срочная мера для снятия боли.⠀
🔸 Цинк
Используется как иммуномодулятор, в том числе для облегчения болей при эндометриозе. Также цинк показал отличные результаты в уменьшении “простагландиновых” болей.⠀
🔸 Куркумин
Противовоспалительное средство, которое снижает производство простагландинов и помогает уменьшить обильность месячных.⠀
🔸 Омега-3- рыбий жир
Может снижать интенсивность менструальных болей до 30% после 2 месяцев применения! (за счет противовоспалительных свойств). Лучше есть дикую жирную рыбу или применять рыбий жир, а не растительные источники.

Про омега-3 есть отдельный полный материал на сайте со ссылками на лучшие добавки. Читать >>

"У ребенка (17 лет) первый раз были НЕ болезненные месячные. А надо сказать, болезненные были чуть не до обмороков. Только обезбаливающее и грелка. Со слезами каждый раз. Пропускали школу. Причем это не только в первый день, а боль могла быть и на третий день тоже. Она питалась со мной по вашей программе и во время месячных не воспользовалась ни одной таблеткой!!"

Этот чудесный отзыв прислала одна из участниц моей онлайн-программы "Полная перезагрузка и омоложение организма". Если и вы чувствуете неприятные симптомы и устали мучиться от болей во время месячных, приходите на программу - мы исправим ситуацию, и уже через 4 недели вы почувствуете первые результаты. Старт программы 10 сентября.
Более подробная информация и регистрация >>