Что лежит в его основе?
Многие аспекты нашей жизни, как и еда на физиологическом уровне, вызывают синтез воспалительных сигнальных веществ и поддерживают течение воспалительных процессов. Если эти аспекты являются регулярной частью нашей жизни, воспалительные процессы становятся хроническими.
Именно хронические системные воспалительные процессы лежат в основе хронических аутоиммунных заболеваний.
Воспалительные процессы являются важной частью нашего иммунитета и условием сохранения жизни и здоровья. Правда, при одном условии: если эти процессы длятся короткое время!
Воспалительный процесс выполняет мощную защитную функцию, но для этого используются средства, которые способны причинить нам физический ущерб. Воспалительные процессы уничтожают поврежденные и зараженные собственные ткани, используют свободные радикалы для их нейтрализации, характеризуются высоким уровнем оксидативного стресса.
У здорового человека на недолгое время должно хватить ресурсов, которые нейтрализуют ущерб, это питательные элементы, витамины и минералы, антиоксиданты фитохимические элементы, и прочее.
Постепенно ресурсы организма для их нейтрализации истощаются, и процесс, который был защитным механизмом, теперь начинает наносить организму ущерб.
Воспаление становится хроническим, если раздражитель — внутренний или из окружающей среды, присутствует постоянно.
Такими хроническими раздражителями, на которые иммунная система вынуждена реагировать каждый раз, когда с ними соприкасается, часто бывают аллергены, скрытые инфекции, дефицит питательных элементов, гормональный дисбаланс, особенности образа жизни. В итоге воспалительный процесс затягивается. Потенциально опасные для собственных тканей процессы переходят в хронический вялотекущий режим.
Хронические воспалительные процессы — это еще и постоянная активация иммунной системы, что в долговременной перспективе приводит к сбою ее работы. Одним из проявлений этого сбоя является потеря ключевой способности иммунитета распознавать свои ткани и отличать их от чужих и, как результат, нападение на собственные ткани — то есть, развитие аутоиммунных заболеваний, число которых растет в развитых странах со стремительной скоростью.
Сейчас очень многие люди страдают от таких заболеваний, как ревматоидный артрит, псориаз, болезнь Хашимото, системная красная волчанка, астма, экзема… Всё это аутоиммунные заболевания.
Воспалительные процессы запускают механизмы развития совершенно разных по симптоматике аутоиммунных заболеваний, одним из которых и является ревматоидный артрит. Ваша иммунная система внезапно набрасывается на ваши суставы, воспалительные процессы в итоге разрушают суставы и синовиальную жидкость.
Мои пациенты так описывают свои ощущения: «Кажется, что тело захватило нечто чужое. Внезапно твоё тело тебе не принадлежит, а тобой правит какая-то сила, которая заставляет тебя испытывать боль, паниковать, плохо спать, не дает сосредоточиться и вдобавок захлестывает дикой усталостью, слабостью, невозможностью концентрироваться ни на чём, кроме болезни. Даже если симптомы сами по себе не так ужасны, ужасно ощущение, что ты ничего не можешь сделать».
К сожалению, жизнь среднестатистического западного человека сложно представить себе без высокого уровня стресса, недосыпания и многочасового сидения на рабочем месте, и именно поэтому эксперты называют такой стиль жизни токсическим. Для того чтобы вырваться из порочного круга, сделать свою жизнь другой, не поддаться мощному массовому давлению успеть везде и быть, как все, необходимо осознанное решение и серьезные усилия.
Все очень тесно взаимосвязано в нашем организме, психология и физиология переплетены в своем влиянии на наше здоровье и, в том числе, на регуляцию воспалительных процессов.
Поэтому единственный эффективный подход к преодолению хронических заболеваний — это не только восстановление здоровья, налаживание пищеварения и поддержание адекватного статуса питательных веществ, но и отказ от токсического стиля жизни, который способен перечеркнуть всю пользу от питания.
Именно поэтому я создала этот обучающий курс, где мы пройдём с вами сантиметр за сантиметром все ваши проблемы с суставами, вы поймёте почему они начались, и что надо сделать чтобы от них избавиться полностью или хотя бы жить в постоянной ремиссии.
Старт программы «Здоровье суставов» 5 июля. Более подробная информация и регистрация по ссылке >>.