Почему здоровье детей требует особого внимания — именно сейчас
Сегодняшние дети растут в совершенно других условиях, чем мы с вами.
Меньше солнца, меньше прогулок, больше экранов, больше давления.
Они не бегают по улицам по 3–4 часа, как раньше, не обдирают коленки на великах, не строят шалаши и не ловят бабочек.
Зато проводят часы в помещении, перед экранами — под действием синего света и электромагнитного излучения, с дефицитом витамина D, нарушенным циркадным ритмом и перегруженной нервной системой.
Меньше солнца, меньше прогулок, больше экранов, больше давления.
Они не бегают по улицам по 3–4 часа, как раньше, не обдирают коленки на великах, не строят шалаши и не ловят бабочек.
Зато проводят часы в помещении, перед экранами — под действием синего света и электромагнитного излучения, с дефицитом витамина D, нарушенным циркадным ритмом и перегруженной нервной системой.
Добавим сюда переизбыток сладкого и ультрапереработанных продуктов — и вот он:
- нарушенный микробиом,
- ослабленный иммунитет,
- экземы, аллергии, лишний вес,
- частые простуды и бронхиты.
Иммунитет, как мы знаем, начинается в кишечнике, и если там дисбаланс — тело начинает «сдавать» по всем фронтам.
А теперь представьте подростка.
Гормональные качели, завышенные ожидания, школьный стресс, буллинг, тревожность, агрессия, социальные сети, первые комплексы, срывы и… антидепрессанты.
А у девочек всё чаще — гормональный сбой, акне, поликистоз яичников уже в 14–16 лет.
Что может помочь?
А теперь представьте подростка.
Гормональные качели, завышенные ожидания, школьный стресс, буллинг, тревожность, агрессия, социальные сети, первые комплексы, срывы и… антидепрессанты.
А у девочек всё чаще — гормональный сбой, акне, поликистоз яичников уже в 14–16 лет.
Что может помочь?
- Питание
- Поддержка нервной и гормональной систем
- Работа с дефицитами
- Укрепление микробиома и иммунитета
- Понимание: что, когда и в каких дозах давать детям
- И, конечно, правильное сопровождение — без страха и без фанатизма
Мы подробно разберём все эти темы в нашем клубе уже с 15 мая.
Также в этом месяце в клубе будет эфир с чисто детским нутрициологом моей клиники, где вы тоже сможете задать вопросы напрямую.
Я, как всегда, продолжаю сопровождать вас и по взрослым темам — анализы, гормоны, метаболизм, вес.
Но май в клубе будет ещё и о здоровье наших детей.
Присоединяйтесь!
Ваша забота — это уже 50% здоровья ребёнка.
Я помогу с остальным.
С любовью и заботой,
- Как укрепить иммунитет ребёнка так, чтобы он не болел "каждую неделю"
- Как поддержать юную девочку с гормональным фоном
- Какие добавки действительно нужны детям и подросткам (и как не навредить)
- Как помочь деткам-спортсменам восстановиться
- И почему витамин D, омега-3, магний и пробиотики — это не просто модные слова
Также в этом месяце в клубе будет эфир с чисто детским нутрициологом моей клиники, где вы тоже сможете задать вопросы напрямую.
Я, как всегда, продолжаю сопровождать вас и по взрослым темам — анализы, гормоны, метаболизм, вес.
Но май в клубе будет ещё и о здоровье наших детей.
Присоединяйтесь!
Ваша забота — это уже 50% здоровья ребёнка.
Я помогу с остальным.
С любовью и заботой,