I am ready for a long road flight for working with a week- or months-long projects.
Недельный интенсив для лёгкости, энергии и молодости
Детокс — это не неделя на соках или чаях для похудения.
Де-токс — это когда МЫ УЧИМСЯ:
1. Избегать попадания токсичных продуктов в организм
2. Иметь сильную рабочую систему детоксификации (печень, желчный, почки, кожа)
И за эти 7 дней мы научимся именно этому!
7 ДНЕЙ:
-
Здоровая печень -
Здоровый кишечник -
Хороший желчеотток -
Кишечное разнообразие -
Снижение веса -
Красивая кожа - Здоровые почки
- Объяснение как закрепить результаты
Неделя, которая вернёт вам лёгкость, энергию и сияющую кожу
Вы не представляете, на что способно ваше тело, если дать ему то, что нужно.
Всего 7 дней — и вы почувствуете себя как будто «перезагрузили систему».
Уставшая печень — это лишний вес, аллергии, плохой сон, тяжесть и тусклая кожа. А также эндометриоз, миомы и женская онкология. В первый день мы запускаем печёночные пути детокса.
Результат: ясность в голове, лёгкость после еды, ощущение «тело проснулось».
Результат: ясность в голове, лёгкость после еды, ощущение «тело проснулось».
Без оттока желчи не работает ни один внутренний детокс в организме. Именно здесь замирает похудение, появляются запоры и тусклая кожа. Мы мягко активируем желчегонные механизмы.
Результат: минус отёки, лучшее пищеварение, комфорт в животе.
Результат: минус отёки, лучшее пищеварение, комфорт в животе.
Никакой детокс не возможен при нарушениях в ЖКТ. Сегодня мы разбираем принципы антивоспалительного питания, регулярного стула и восстановление слизистой.
Результат: плоский живот, лёгкость, нормализация стула и самочувствия.
Результат: плоский живот, лёгкость, нормализация стула и самочувствия.
Разнообразие бактерий = разнообразие ощущений: энергии, настроения, вкусов. Вы научитесь кормить свои бактерии так, чтобы они работали на вас.
Результат: ровный фон настроения, снижение тяги к сладкому, стабильная энергия.
Результат: ровный фон настроения, снижение тяги к сладкому, стабильная энергия.
Если не работает кожа, токсины идут в кровь. Мы активируем мягкие пути выведения через лимфу, пот, контраст, движение.
Результат: очищение лица, минус в объёмах, ощущение «всё двигается».
Результат: очищение лица, минус в объёмах, ощущение «всё двигается».
Сегодня фокус на метаболизм, регуляцию сахара, снижение инсулина и выведение лишней жидкости. Без голода, без истощения — только через понимание, как работает ваше тело.
Результат: минус в весе (в среднем 1–2 кг за неделю), больше энергии, мотивация двигаться дальше.
Результат: минус в весе (в среднем 1–2 кг за неделю), больше энергии, мотивация двигаться дальше.
Почки участвуют в детоксе не меньше, чем печень. Сегодня мы говорим про воду, минералы, электролиты, и как поддерживать почки в ритме.
Результат: лёгкость в теле, минус усталость, выравнивание давления и энергии.
Результат: лёгкость в теле, минус усталость, выравнивание давления и энергии.