FMD расшифровывается как Fast Mimicking Diet#nbsp;— быстрая диета, имитирующая голодание. Ее разработал ученый Вальтер Лонго из Института долголетия Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе.
Смысл диеты FMD в том, чтобы раз в месяц на протяжении 5 дней подряд сократить калорийность питания и содержание в еде белка и запустить аутофагию — естественный процесс регенерации и очищения организма на клеточном уровне.
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ
Разглаживается целлюлит
Уменьшаются жировые отложения вокруг талии и по бокам
Уменьшается процент жира во всем организме
Налаживается обмен веществ
Спадает отечность
Снижается уровень глюкозы, инсулина, индексов инсулинорезистентности, холестерина
Происходит самоочищение и регенерация стволовых клеток
Снижается уровень артериального давления
Запускается процесс клеточного очищения (аутофагии)
Готовим организм к FMD-диете с помощью облегченного питания
1
FMD-диета 5 дней
Питаемся по специально составленному меню, постепенно снижая калорийность рациона
2
Выход из диеты - 2 дня
Постепенно увеличиваем дневную норму калорий, возвращаемся к обычному здоровому питанию.
3
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Дефицит массы тела (ИМТ менее 18,5)
Сахарный диабет I типа
Гипертиреоз на фоне любых патологий щитовидной железы
Проблемы с сердечно-сосудистой системой: АВ блокада II-III степени, любые тахисистолии, низкое давление (систолическое артериальное давление менее 85 мм.рт.ст.), гипертоническая болезнь, устойчивая к медикаментам
Хроническая печёночная, почечная или сердечная (степень IIб-III) недостаточность
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
Желчнокаменная болезнь
Беременность и период грудного вскармливания
Возраст более 70 или менее 14 лет
ВЕДУЩАЯ МАРАФОНА
ЭЛИНА ДАНФОРД - 53 ГОДА
Высшее медицинское образование: Саратовский государственный медицинский университет
Диплом Колледжа Натуропатической Медицины в Лондоне (CNM)
Повышаю квалификацию в Американском Институте Функциональной Медицины - это основатель и мировой лидер функциональной медицины
Закончила курс "Эксперт по вопросам гормональной регуляции метаболизма"
Практикую с 2016 года и помогла тысячам женщин вернуть здоровье и красоту, наладить гормональный баланс, работу ЖКТ и справиться с заболеваниями щитовидной железы
Накопила колоссальный практический опыт и знаю, ЧТО действительно работает
Сертифицированный преподаватель йоги
ЭЛИНА ДАНФОРД - 53 ГОДА
Высшее медицинское образование: Саратовский государственный медицинский университет
Диплом Колледжа Натуропатической Медицины в Лондоне (CNM)
Повышаю квалификацию в Американском Институте Функциональной Медицины - это основатель и мировой лидер функциональной медицины
Закончила курс "Эксперт по вопросам гормональной регуляции метаболизма"
Практикую с 2016 года и помогла тысячам женщин вернуть здоровье и красоту, наладить гормональный баланс, работу ЖКТ и справиться с заболеваниями щитовидной железы
Накопила колоссальный практический опыт и знаю, ЧТО действительно работает
Сертифицированный преподаватель йоги
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
Мы принимаем к оплате банковские карты любой страны, кроме РФ. Если вы хотите оплатить из России, пожалуйста напишите нам на info@bowlofgoodness.com.
£35
ЗАНЯТЬ МЕСТО
ОТЗЫВЫ
Ваш заказ
После оплаты в течение 24-х часов вам на почту придет вся необходимая информация. Письмо может попасть в спам или промоакции, поэтому обязательно проверьте эти папки.
Нажимая на кнопку «Оплатить», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.