Инструкция теста с содой на определение кислотности желудка

Проблемы с пищеварением - тест
Если вы наблюдаете у себя проблемы с пищеварением, пожалуйста обратите внимание на этот пост.
Первое что вы должны сделать - это понять вашу кислотность желудка, так как при отклонениях пищеварение будет далеко от идеального.

Низкая соляная кислота причина многих проблем со здоровьем и является одной из основных причин хронических заболеваний.

Соляная кислота имеет важное значение для расщепления и подготовки к дальнейшим биохимических реакции микро и макроэлементов для их последующего усвоения организмом. В то же время, это влияет на иммунную систему и повышает риск аллергии, так как большие молекулы, которые не были обработаны достаточно соляной кислотой, проникают в кровь, где иммунная система, не распознавая частицы начинает производить антитела.

Кроме того, соляная кислота убивает многих бактерий, грибов и глистов, её недостаточность ассоциируется с дисбактериозом в кишечнике и подходящей флорой для развития паразитов.

Низкая соляная кислота связана не только с желудочно-кишечными симптомами (включая отрыжку, газ, расстройство желудка, плохой аппетит, вздутие живота, запоры и понос), но и с аутоиммунными заболеваний, а также дегенеративными заболеваниями всех видов.

Для этого теста вам понадобится, вода и пищевая сода.

ТЕСТ:

• Смешайте 1/4 чайной ложки пищевой соды в стакане (150-200 мл) воды комнатной температуры
  
• Выпейте раствор натощак утром, после пробуждения
  
• Засеките секундомером сколько времени пройдет до отрыжки
  

РЕЗУЛЬТАТЫ:

• Ранняя и сильная отрыжка может быть связано с чрезмерным количеством желудочной кислоты.
  
• От 1 до 2 минут: нормальный уровень соляной кислоты
  
• Oт 2 до 3 минут: нормальный или слегка низкий уровень соляной кислоты
  
• Oт 3 до 5 минут: низкий уровень соляной кислоты
  
• Oт 5 минут или больше: не вырабатывается соляная кислота
  
• Если с течении 5 минут у вас не было отрыжки, ваш тест завершён.
  

Если ваш желудок производит достаточное количество соляной кислоты, то у вас будет отрыжка в течение 2 минут.
Отрыжка вызвана диоксидом углеродного газа, образованного в результате химической реакции между соляной кислотой (кислота) и бикарбонатом соды (щелочь).
Если не уверены - выполните этот тест в течение двух-трех дней подряд, чтобы подтвердить первый результат.
Маленькая отрыжка может быть связана с заглатыванием воздуха при питье раствора.
В следующем посте напишу что делать, если результат теста с содой показал у вас низкий уровень соляной кислоты.

РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА С СОДОЙ

Если вы сделали тест с содой и время вашей отрыжки превысило 3 минуты, то большой шанс, что у вас низкий уровень соляной кислоты.
Это означает, что ваше пищеварение не будет работать нормально, и особенно переваривать белок (мясо, бобовые).

В этих случаях мы принимаем капсулы соляной кислоты, чтобы:

• Провести провокационный тест
  
• Поднять уровень кислотности
  

Принимаем Бетаин HCL с пепсином - например
https://naturaldispensary.co.uk/.../Betaine_HCl_120_s...

Вы должны определить правильную дозировку именно для вас.
Начните с приема 1 таблетки Betaine HCL в начале приема пищи, которая содержит по меньшей мере 15-20 граммов белка, например порция курицы или рыбы, либо 100 грамм фасоли/других бобовых. Принимайте таблетку только раз в сутки с одним приёмом пищи ( тем где большее кол-во белка).

Заканчивайте еду как обычно и наблюдайте за любыми изменениями в ваших ощущениях, связанные с областью желудка и живота/кишечника. На что нужно обратить внимание: тяжесть, ощущение тепла, жжение или какие-то другие необычные симптомы.

Если у вас сразу возникнут неприятные ощущения, больше не принимайте таблетки вообще.

Если симптомов нет, оставайтесь на этой дозировке (1 таблетка) в течение еще двух дней ( так же во время приема пищи с белком), и если вы ничего не заметили - на 3-й день попробуйте принять 2 таблетки.

Оставайтесь на двух таблетках еще на один день, а затем попробуйте 3 таблетки если симптомов не будет.
Продолжайте увеличивать количество таблеток до тех пор, пока вы не заметите какой-либо дискомфорт ЖКТ.
Когда это произойдет, вы узнаете, что ваша идеальная доза Бетаина HCL на 1 таблетку меньше. Например, если вы почувствовали дискомфорт при переходе от 4 таблеток до 5 таблеток, то 4 таблетки - ваша правильная дозировка.
Продолжайте оставаться на этой дозировке пока не начнёте чувствовать дискомфорт, после этого начинайте постепенно снижать дозу по 1 таблетке, оставаясь на каждой дозе до появления дискомфорта.

Не поднимайтесь выше 5 таблеток.

P.S. При заказе любой продукции на https://naturaldispensary.co.uk/ используйте мою скидку специалиста по коду ELINA10