I am ready for a long road flight for working with a week- or months-long projects.
Проблемы с пищеварением?
Сделайте домашний тест с содой!
Инструкция теста с содой на определение кислотности желудка
Инструкция теста с содой на определение кислотности желудка
Если у вас проблемы с пищеварением, первое что вы должны сделать — это узнать кислотность вашего желудка. При отклонениях пищеварение будет далеко от идеального.
Если вы наблюдаете у себя такие симптомы:
- Вздутие живота, отрыжка, жжение и газообразование сразу после приема пищи.
- Чувство переполненного желудка после приема пищи («пища колом стоит»)
- Несварение пищи; непереваренный или жидкий стул или запоры
- Пищевая аллергия к одному или (чаще) нескольким продуктам
- Периодическая тошнота
- Раздражение вокруг прямой кишки
- Размягчение, расслоение и трещины ногтей
- Угри
- Дефицит железа
- Выпадение волос
- Частые пищевые отравления
- Хроническая паразитарная, грибковая инфекция или дисбактериоз кишечника
Это может говорить о том, что у вас в желудке недостаток соляной кислоты. Проще говоря — пониженная кислотность. Чем это может грозить вашему здоровью?
Соляная кислота не только помогает переваривать пищу, расщеплять микро и макроэлементы для их последующего усвоения организмом. Но и убивает многие бактерии, грибы и глистов, а также защищает организм от аллергии и оберегает иммунную систему.
Низкая соляная кислота приводит не только к желудочно-кишечным проблемам (включая отрыжку, газ, расстройство желудка, плохой аппетит, вздутие живота, запоры и понос), но и к аутоиммунными заболеваниям, а также дегенеративным заболеваниям всех видов.
Соляная кислота не только помогает переваривать пищу, расщеплять микро и макроэлементы для их последующего усвоения организмом. Но и убивает многие бактерии, грибы и глистов, а также защищает организм от аллергии и оберегает иммунную систему.
Низкая соляная кислота приводит не только к желудочно-кишечным проблемам (включая отрыжку, газ, расстройство желудка, плохой аппетит, вздутие живота, запоры и понос), но и к аутоиммунными заболеваниям, а также дегенеративным заболеваниям всех видов.
Прежде чем перейдем к определению кислотности вашего желудка, давайте познакомимся поближе.
Меня зовут Элина Данфорд. Я врач и нутрициолог.
Практикую с 2016 года и помогла тысячам женщин вернуть здоровье и красоту, наладить гормональный баланс, работу ЖКТ и справиться с заболеваниями щитовидной железы.
Предлагаю вам пройти простой тест на определение кислотности желудка, который можно сделать в домашних условиях.
Практикую с 2016 года и помогла тысячам женщин вернуть здоровье и красоту, наладить гормональный баланс, работу ЖКТ и справиться с заболеваниями щитовидной железы.
Предлагаю вам пройти простой тест на определение кислотности желудка, который можно сделать в домашних условиях.
ТЕСТ
Для этого теста вам понадобится, вода и пищевая сода.
1
Смешайте 1/4 чайной ложки пищевой соды в стакане (150-200 мл) воды комнатной температуры
2
Выпейте раствор натощак утром, после пробуждения
3
Засеките секундомером сколько времени пройдет до отрыжки
Отрыжка вызвана диоксидом углеродного газа, образованного в результате химической реакции между соляной кислотой (кислота) и бикарбонатом соды (щелочь).
РЕЗУЛЬТАТЫ:
- Отрыжка ранее, чем через 1 минуту может быть связана с чрезмерным количеством желудочной кислоты.
- От 1 до 2 минут: нормальный уровень соляной кислоты
- Oт 2 до 3 минут: нормальный или слегка низкий уровень соляной кислоты
- Oт 3 до 5 минут: низкий уровень соляной кислоты
- Oт 5 минут или больше: не вырабатывается соляная кислота
- Если с течении 5 минут у вас не было отрыжки, ваш тест завершён.
Если ваш желудок производит достаточное количество соляной кислоты, то у вас будет отрыжка в течение 2 минут.
Если не уверены - выполните этот тест в течение двух-трех дней подряд, чтобы подтвердить первый результат.
Небольшая отрыжка может быть связана с заглатыванием воздуха при питье раствора.
Если не уверены - выполните этот тест в течение двух-трех дней подряд, чтобы подтвердить первый результат.
Небольшая отрыжка может быть связана с заглатыванием воздуха при питье раствора.
Если вы сделали тест с содой и время вашей отрыжки превысило 3 минуты, то большой шанс, что у вас низкий уровень соляной кислоты.Это означает, что ваше пищеварение не будет работать нормально, и особенно переваривать белок (мясо, бобовые).
Если результат теста с содой показал, что у вас НИЗКИЙ УРОВЕНЬ СОЛЯНОЙ КИСЛОТЫ, это означает, что в организме неполадки и нужно обязательно найти причину.
В этом случае очень важно разобраться, почему соляная кислота у вас не вырабатывается или очень низкая.
Я приготовила для вас мини-курс из 3-х писем.
Из них вы узнаете:
- Какие еще проблемы со здоровьем могут возникнуть из-за пониженной кислотности.
- Какие еще органы ЖКТ страдают из-за пониженной кислотности в желудке.
- Чем в будущем могут грозить проблемы с пищеварением, если не решить их сейчас.
- Как наладить пищеварение в домашних условиях, натуральными способами.
Заполните форму ниже и первое письмо с советами придет уже через несколько минут
Заполните форму ниже, и первое письмо с советами придет уже через несколько минут.