Полноценные завтраки, обеды и ужины. Подробные инструкции и фотографии.
6 разделов
Рекомендации по продуктам и замачиванию, приготовлению и проращиванию круп, орехов и семян
6 лет опыта автора
Практика в качестве нутрициолога и терапевта функциональной медицины
Подробнее о рецептах
Акцент на овощи
Напитают ваш организм всем необходимым, ускорят ваш метаболизм и улучшат микрофлору кишечника
Фокус на гормоны
Вернетесь в состояние баланса и уберете лишние сантиметры.
Фокус на печень
Улучшите процессы детоксификации, очистите ваш организм от всего ненужного
Купить книгу рецептов
Автор
ЭЛИНА ДАНФОРД
Высшее медицинское образование: Саратовский государственный медицинский университет
Диплом Колледжа Натуропатической Медицины в Лондоне (CNM)
Повышаю квалификацию в Американском Институте Функциональной Медицины - это основатель и мировой лидер функциональной медицины
Закончила курс "Эксперт по вопросам гормональной регуляции метаболизма"
Практикую с 2016 года и помогла тысячам женщин вернуть здоровье и красоту, наладить гормональный баланс, работу ЖКТ и справиться с заболеваниями щитовидной железы
С 2018 года веду оздоровительные онлайн-программы, в меню которых использую свои рецепты
Накопила колоссальный практический опыт и знаю, ЧТО действительно работает
ЭЛИНА ДАНФОРД
Высшее медицинское образование: Саратовский государственный медицинский университет
Диплом Колледжа Натуропатической Медицины в Лондоне (CNM)
Повышаю квалификацию в Американском Институте Функциональной Медицины - это основатель и мировой лидер функциональной медицины
Практикую с 2016 года и помогла тысячам женщин вернуть здоровье и красоту, наладить гормональный баланс, работу ЖКТ и справиться с заболеваниями щитовидной железы
С 2018 года веду оздоровительные онлайн-программы, в меню которых использую свои рецепты
Накопила колоссальный практический опыт и знаю, ЧТО действительно работает