Короткие учебные курсы Элины Данфорд

I am ready for a long road flight for working with a week- or months-long projects.

Давайте оставаться на связи!
Мы в социальных сетях

Для тех, кто хочет научиться поддерживать свое здоровье натуральными методами

Экзема и атопический дерматит

Эндометриоз и поликистоз яичников

Здоровье суставов

Перименопауза и менопауза

Для кого

Это узкоспециализированные программы для тех, у кого уже диагностировано эти состояния или же есть симптомы.

Календарь

Перименопауза. Менопауза (1 неделя)
Стоимость - £30

Симптомы. Приливы, бессонница, нарушения эластичности кожи, набор веса, боль в суставах — как можно их предотвратить?
Анализы. Когда и какие сдавать? Как читать результаты?
Диета. Какие продукты помогут организму с правиться с происходящими изменениями? Травы и специи. Чего стоит избегать?
Рецепты. Сборник с примерами завтраков, обедов, ужинов и десертов.
Нутрицевтики. Для баланса гормонов, при легких недомоганиях и более «тяжелая артиллерия».
Рекомендации. Изменения в образе жизни и подходящие виды спорта

Здоровье суставов (1 неделя)
Стоимость - £30

Причины возникновения. Диета, физическая активность, дисбиоз микробиома и воздействие окружающей среды — это всего лишь несколько факторов, которые участвуют в развитии хронического системного воспаления, способствуя проблемам с суставами.
Симптомы проявления. Боль в суставах, ограничение движения, отек, деформация суставов.
Анализы. Какие сдать и как читать результаты?
Диета. Какие продукты помогут уменьшите воспалительную реакцию организма, а какие могут ухудшить симптомы артрита? Как подобрать питание с низким уровнем реактивности? Чего избегать?
Нутрицевтики. Для восстановления и регенерации хрящей, уменьшения боли и воспаления, устранения дисбалансов, которые могут вызывать симптомы. Рекомендации по добавкам
Рецепты. Сборник с примерами завтраков, обедов, ужинов и десертов.

Эндометриоз и поликистоз (1 неделя)
Стоимость - £30

Причины возникновения: генетика, отсутствие физической активности с ранних лет, диета, использование внутриматочных спиралей, эстрогенодоминантность, гормональный дисбаланс, депрессия, - это всего лишь несколько факторов, которые участвуют в развитии эндометриоза и поликистоза
Симптомы проявления: боли при менструации и занятиях сексом, нерегулярные менструации или их отсутствие, выкидыши, бесплодие, обильный рост волос на лице и теле, усталость, акне, лишний вес, выпадение волос, перепады настроения
Анализы: какие сдать и как читать результаты
Рекомендации по добавкам: для уменьшения воспаления и восстановления детоксификации, для устранения беспокоящих симптомов при эндометриозе и поликистозе
Питание: Какие продукты помогут сбалансировать уровни эстрогена и других гормонов, а также уменьшить воспалительную реакцию организма, а какие могут ухудшить симптомы эндометриоза и поликистоза? У вас будет сборник рецептов с примерами завтраков, обедов, ужинов и десертов.

Экзема и другие проблемы с кожей (1 неделя)
Стоимость - £30

Причины возникновения
Симптомы проявления
Анализы: какие сдать и как читать результаты
Рекомендации по добавкам
Питание: примеры рецептов

Зачем участвовать

ПРИЧИНЫ

Вы поймете происхождение вашего заболевания, триггеры, которые его запускают и усиливают.

ФАКТОРЫ

Мы разберем факторы, которые влияют на ваше заболевание и на общее состояние организма в целом.

АНАЛИЗЫ

Узнаете, какие анализы действительно нужно сдать, чтобы увидеть полную картину.

ПИТАНИЕ

Познакомитесь с принципами правильного питания в каждом конкретном случае

НУТРИЦЕВТИКИ

Травы, витамины, минералы и другие биологические натуральные добавки, которые необходимо принимать.

ПЛАНЫ ДЕЙСТВИЙ

Полноценная информация для работы с вашей проблемой и улучшения состояния вашего ЖКТ.

ЗАЧЕМ УЧАСТВОВАТЬ

ПРИЧИНЫ

Вы поймете происхождение вашего заболевания, триггеры, которые его запускают и усиливают.

ФАКТОРЫ

Мы разберем факторы, которые влияют на ваше заболевание и на общее состояние организма в целом.

АНАЛИЗЫ

Узнаете, какие анализы действительно нужно сдать, чтобы увидеть полную картину.

Ведущая

ЭЛИНА ДАНФОРД
АВТОР ПРОГРАММЫ

Квалифицированный нутрициолог, бакалавр наук (с отличием), DipNT CNM, mNNA, член Ассоциации нутрициологов.

Специализация - заболевания ЖКТ, женское здоровье, щитовидная железа, восстановлениe гормонального баланса

ВЕДУЩАЯ И АВТОР ПРОГРАММЫ

ЭЛИНА ДАНФОРД

Как пройдет обучение

Регистрация

После регистрации вы получите подтверждение об оплате. Обязательно проверьте папку 'спам' или 'промоакции'.

Группа в Facebook

Курс пройдет в закрытой группе в фейсбуке, приглашение в которую мы пришлем после регистрации

Обратная связь

В группе будет размещена вся необходимая информация по курсу. Там же вы сможете задавать мне вопросы.

Доступ к курсу

Сохранится у вас еще на 2 месяца после окончания программы.